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高二学生压力好大，该怎么办？
自己的,你的,压力高二学生压力好大，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 初中时，我是别人眼中的优等生，还曾考过全级第一名。因此，我看上了个不错的高中，但是高一时，我的成绩并不好，后来经过努力，成绩总算提高了。但是现在高二了，文理分科之后，成绩一落千丈，我感觉自己学的很累，看见别人轻轻松松的学习，我的压力很大，我很怕自己考不上大学，我现在该怎么办？有什么快速提高成绩的办法？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
悟空好像知道，刚好我家少爷就是高二，琐琐碎碎、点点滴滴还是有一些发言权哦。
小子高一基本上都是晃晃悠悠的，没有太努力学习，在省内最好的高中，年级1300个孩子，成绩也就是中等，那是因为没有100%甚至是60%的用心，小子说轻松学习就能名列前茅的寥寥无几，大部分都是“熬”出来的，从高一就开始，甚至有些年级前100的学生，基本上都是凌晨2~3点钟睡觉，有的女生为了成绩，以至于天天靠咖啡来支撑以保证清醒，说实话我不赞成甚至于是反对，身体健康是一生的基础，才16岁就这样子，未来的日子怎么办？
高中二年级的压力目前看来已经在慢慢走近，小子也知道再晃荡下去应该是上所谓的985，211院校没有问题，但是与C9院校可能会没有缘分，也就是从这个学期开始，自己开始加油，自己开始努力。学校要求7：25到校，但是小子最近一个月早上6点钟起床，简单洗漱吃喝后就去了学校，说是早读一些必须要记要背的内容，这样子努力的结果，成绩应该会有一个逐渐的进步，希望不要辜负辛苦！
除了学习，小子每周末去健身房健身将近3个小时，打篮球一次，晚上自己自习期间换脑的时间用于20分钟跑步，11点半回家洗漱时叽里呱啦的英文rap嘴巴不停，然后就直接睡觉。应该是基于体育锻炼的结果吧，小子说他现在精力感觉比较充沛，白天除了正常午睡40分钟左右，其他时间没有瞌睡，晚上回家是那种倒头就睡的类型，所以说现在我家小子是体型比原来的肥子模样好好多，上半身的肌肉越来越漂亮，整个体脂率在慢慢降低，这是运动的结果。居小子讲他们班还有一个男孩子每天早上6点钟起床去操场跑步，练习散打，也是一身的漂亮肌肉，体育成绩也不错，更让人欣慰的是学习成绩也不错。
从我家小子和他同学在这些事情上的综合处理，让我觉得有的家长只是一味地要求孩子学习，除了吃饭睡觉上厕所，其他的时间都必须坐在书桌前学习，周末不能打球，不能和同学谈心说话浪费时间，不能健身浪费时间，不能看电影，不能听歌，不能。。。这样子真的没有必要，给孩子压力是必须的，得让他知道学生目前最大的任务就是学习，这个他必须正确面对，但是适当的放松更重要，那一个缓冲是为了下一个阶段的辛苦所做的必要的调整，不能只是看到孩子的分分分，名次名次，应该在学习，身体机能，兴趣爱好等等之间做到很好的平衡，这样子才可以健康快乐的学习和成长，也会有好的收获。
所以说，高二要紧张，但是要有序的紧同时适度的张，这样子才可以以良好的状态和充沛的体力备战高考，取得好成绩。
下图是小子发给我的，开心一乐哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这么巧，我们正在经历高二，正在经历学习的高压，也有过压力大的崩溃，也有积极向上的努力！
其实，孩子进入高中后，特别是同一起跑线前的孩子在一起，学习成绩会成为动力，也更会成为压力，感觉我现在就是孩子的解压筒，当他压力过大时，就给她放放压。
首先，自己心里有压力一定要说出来，这个人可能是父母，也可能是老师，或者是对你学习有帮助的人。
其实，有时间压力也是自己钻牛角尖造成的，需要一个人帮你解开。
例如前段时间我们孩子学到数学某一个难点，老师一带而过，孩子听得懂但题目不会做，又感觉身边的同学很会做，正确率也高，一下子慌了压力好大。
这个时候首先要对孩子放低目标和要求，其实，针对她的问题及时找老师把这个点讲透，并告诉她这个难点的基本情况，当孩子了解了也就能以更好的心态去面对了，压力很快就解开了！
希望这个办法对你有所帮助哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
同学你好，我是一名北大在读博士生，当过7年高中生家教。
高中生在学习中遇到学习压力，是一件十分正常的事情，几乎每一个学生都会遇到，即使是那些学习很好的学生也会有学习上的压力。但有压力才有学习的动力，千万不要把压力这个事情看得过重，如果压力已经严重影响到了你的学习与生活，那么你一定要找到方法缓解释放。
我根据我教过上千名的学生，通过观察学生在学习及考试中经常犯的错误，写了一本书《直击高考漏洞》，书中对学生遇到学习压力应该如何缓解，以及如何找到自己在学习中的合适方法，在考试中取得好的成绩。这本书已经帮助上千万的高中生。
想要免费领取该本书的学生及家长，可以私信，直接回复：领书。我会把书免费送给你。
遇到压力，你可以这样做，希望我的回答能够帮助到你，也希望有遇到这种情况的家长和学生，能够从中得到一些答案。
第一，压力大的时候，你可以先放掉手上的学习，听几首歌曲，或者看一些课外读物，这个时候就不要逼迫自己继续看书学习，因为这个时候你的学习效率会十分低，这样继续学习也只是在浪费时间。
第二，找朋友或者同学倾诉你心里的困惑或者问题。很多时候高中生不愿意跟自己的家长或者老师说自己的问题，但是很愿意跟同龄人去交流。
第三，写日记，把自己的不开心记下来。今天可能是你最不开心的一天，可是几天之后，当你再看当时写的日记的时候，你根本记不起来当时你难过的是什么事情。
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