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有些烟民想自己早晚会戒烟，但是不要今天就开始戒烟，这是为什么？

吸烟者,恐惧,现在有些烟民想自己早晚会戒烟，但是不要今天就开始戒烟，这是为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有些烟民想自己早晚会戒烟，但是不要今天就开始戒烟，这是为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一天推一天，烟瘾战勝决心的突出表现，戒烟是不存在规划，在於决心和毅力，纯靠自觉，纯属自愿，千万别给自已找理由，这样不如不提。一旦起动戒烟，一定不能回头。我这老龄烟民就是这样成功戒掉的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这里的“今天”代表的是“现在”吧，现在即当下、此时此刻，我要戒烟，但当下、现在不想戒烟，人们都是活在现在的，那就是现在我不想戒烟，总结来说这个人的内心是不想戒烟的，仅为个人见解☺

回答于 2019-09-11 08:43:50

烟，确实香。

长期被尼古丁麻痹，越吸越香。

戒不了，说到底还是自己对自己是一种放纵，如果痛下决心，戒烟并非难事。

当然下不了决心，尤其口袋里装着烟，没事时，总想摸出一根烟来吸，说实话，根夲戒不了。因为你纵容着自己，怎么可能戒烟呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

和所有的毒瘾一样，吸烟就是恐惧的拔河比赛。在绳子的一端，是戒烟的强大队伍：“它正在毁灭我，葬送我的前程。它可憎又可耻，正在控制我的生命。”而在另一端，恐惧的力量更胜一筹：“如果失去了这种精神支柱，我们怎能享受生命、应对压力呢？我有勇气和意志力来熬过戒烟时的巨大痛苦吗？我能够完全不再贪恋香烟吗？”

对于头脑理智的人来说，第一种恐惧似乎比第二种恐惧强大无数倍，无论对非吸烟者还是吸烟者都是如此。那么，为什么吸烟者会让第二种恐惧主导他们的大部分生命呢？

这是因为第一种恐惧是对未来的恐惧。吸烟不会今天就害死我，我会在被害死之前戒烟。虽然吸烟者一生要花很多钱来买烟，但我并不打算吸一辈子烟，而且已经花掉的钱也没办法再捞回来。尽管我容忍它主宰我现在的生活，但我一旦决定戒烟，这个问题就能解决。

但是，如果我今天几乎戒烟，就再也享受不到社交聚会的乐趣，无法应对压力和集中注意力，就得忍受痛苦的煎熬，沮丧不已。对不起，总有一天我会戒烟的，但别让我今天就戒烟！

吸烟者总是在尽量推迟那个磨难日的到来，却没有意识到，这两种恐惧都是由吸烟而起，而戒烟最大的好处就是能消除这种恐慌和不安。

清清无烟，让生活更美好

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回答于 2019-09-11 08:43:50

这是明知吸烟有害自欺欺人的想法，认为我现在吸烟害处不会很大，因为我早晚要戒烟的。这样的想法支持着毎天的吸烟，也是怕戒烟的一个想法，为现在的吸烟寻找一个理由，或许在心理上还沒作好戒烟的准备。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为戒烟是痛苦的。如果当下就戒烟，自己就会立刻感受到痛苦，而将期许留给明天，认为明天自己就能重振旗鼓改过自新的把烟戒了，不但可以获得一种我正在往好的一面改变的满足感，同时也将痛苦后延，乐得享受当下吸烟的乐趣。

当然往往都以失败告终，不过是自欺欺人罢了。为什么这样说，因为我就是这样。