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现在很多家都装净水机,天天喝纯水对身体好吗?
自来水,矿物质,都是现在很多家都装净水机,天天喝纯水对身体好吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
现在很多家都装净水机,天天喝纯水对身体好吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在过去的几年来,很多商家开始炒作水的概念,不知道这些关于水的概念,你听过哪几个,又是否知道其中的区别?
碱性水、弱碱性水,矿泉水,纯净水,自来水,凉白开,直饮水,生水,熟水……迷糊不?这就是出于健康的考虑,我们正逐渐陷入了一种非常盲目、混乱的生活现实。
很多保健品厂家开始炒作弱碱水,甚至以此为噱头去推销他们的水机。现场给消费者做实验,验证水的ph值,什么样的水喝完对身体好,改善酸性体质等等。
不过细心的你会发现,这样的产品逐渐销声匿迹了。为什么?因为人们不接受把水做出那么多复杂的文章。水就是新陈代谢的载体,很多“妖蛾子“最后不过验证是灰飞烟灭的商家神话。
对于没有被污染的、可饮用的水,只要喝就是了。保证足够的量让其在身体中运转,体现其足够的作用就可以了。
此外要注意卫生,比如说饮水机要定期清洗,烧开水的壶要清理水垢,这都是生活中保持健康卫生的一个必然的动作,而至于你喝的是纯净水、瓶装水,桶装水、直饮水,都是没什么大的差别的。
这是我的观点,您怎么看?
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我想从三个方面来解答。
第一,无论是矿物质水还是纯净水,只要符合日常饮用水标准都对健康无害。
水是我们生命中不可缺少的物质,负责体内营养物质和代谢废物的运输。可以说水对于我们身体的最大作用是作为“载体”的存在,而不是营养物质的来源。人体获得营养的最好途径还是一日三餐,无论身体缺不缺少矿物质,想通过喝水来干预,其作用都是微不足道的。了解了这一点就不必为纯净水中没有矿物质而担忧,无论是纯净水还是矿物质水,只要符合饮用标准,都是好水,都可以放心喝。
第二,自来水并非坊间流传的那么不堪,只要符合国家标准就是安全可靠的。
一方面自来水作为我们主要的生活饮用水来源,国家一直在加大力度保障其饮用安全;另一方面,提倡多喝开水一直是我们的优良传统,自来水烧开后完全可以除掉水中可能存在的细菌、其他微生物及余氯等,所以即便没有净水机,烧开的自来水也是好水。
第三,家里安装净水机是为了喝上更干净的水,但如果管理维护不当,净水机里的水也未必健康。
当下人们对水质越来越重视,净水机也倍受追捧。但无论被宣称得如何高档的净水机,都需要日常保养,定期更换滤芯等。如果维护不及时,容易滋生细菌,反倒变成了自来水二次污染的源头。所以如果觉得安装净水机有必要,还是要多注意净水耗材的质量把关,不必纠结里面出来的水是否含矿物质。
喝水其实是很简单的一件事情,只是被很多的商业噱头搞复杂了。不论什么名头的水都不会产生神奇的功效。喝水只要保证安全、充足,就是对健康的加分。
作者:李慧艺 国家二级公共营养师 大连九维健康学院一级讲师
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是很好。
跟空调机一样,时间久了特别脏。而且还出现了空调病的问题:鼻塞、流鼻涕、头晕、头痛……过敏性鼻炎、鼻窦炎等。需要定期拆洗清洁消毒。
桶装水、矿泉水、净化水,各种名目各种来源,品质不一而足。有些没有污染的山泉水、山涧水很清澈,很甜。有些桶装水、矿泉水实际是井水、自来水,只要短时间内使用,没有什么污渍,但都没有什么危害。
通过净化设备净化的自来水,首先要把持自来水的水质问题。老区自来水水管锈迹斑斑,管腔堵塞,水管老化爆裂,经常和污水混搭。会在自来水本身上出现问题。
通过净化设备,过滤杂质,细小颗粒,可以满足日常生活需求。但净化设备必须定期拆洗更换。日久天长,机器设备总会很脏,对生活品质,健康系数不大好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
超滤净水机要经常换滤芯,由于不是过滤的最干净,滤芯不更换或清洗,反而时间长了变成污水机。反渗透纯水机过滤最干净,如有反冲洗功能,就能保持滤芯的清洁度,延长滤芯使用寿命。最后滤芯要定期更换是净水机的基本条件,否不如烧开了喝水来的方便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我要为净水机正一下名。净水器呢,一般分为微滤,超滤和纯水,这个现在好多人一直在怀疑说喝纯水对身体好不好,到底有没有害,甚至有些人会说纯水是刮骨水,这个导致人体钙质流失,带走人体的一些营养物质,其实这个是没有科学依据的。众所周知,我们喝了那么多年的大桶水,而初期的大多数一般都是纯净水,好多人去超市里买水,也是买瓶装的纯净水对吗?也没有人去说他不好,对不对?水的作用就是新陈代谢,它不会它为人类提供营养物质是最次要的一个功能。我们在选择净水机的时候,也要根据自己的需求来选择还有一个大的环境,如果你家周围的水质是比较好的,那么就选超滤机,第一会节约水资源,因为现在水资源短缺,大家都很缺水,这个我们是提倡的,或者说大家都提倡,超滤机器可以把水中的一些大颗粒物细菌胶体啊,还有一些余氯,异色异味啊,这个可以去除的,这样水喝起来是也是没有问题的,对于一些污染比较严重的地区来讲,我们就建议装纯水机,因为纯水机的话它能最大程度的把水给净化掉,就是出来的水是可以直饮的还是干净的,对于人体的新陈代谢,水中的矿物质就纯水机和超滤,唯一的区别有水里的矿物质有还是没有水里的矿物质,大家都知道水里的矿物质是微量元素,这个微量元素本来含量就很低,另外一个水中的微量元素是无机物,人体对它的吸收能力有限,或者说基本吸收不了,所以说他不会参与到我们的新陈代谢当中,这样的话我们对水的要求就比较简单了,就是促进新陈代谢安全就可以了,而这样一个要求纯水机是刚好能能够达到的,经过这么多年的工业化进程,我们国家这个水资源环境是日益恶化,所以说选择一个纯水机对自己对家人都是很有必要的,当然这是条件允许的情况下啊,如果说连饭都吃不上的话,当然就不需要考虑净水机了,对吧?
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