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我烟瘾二十年了，还能戒得掉吗？

烟瘾,一个月,戒掉我烟瘾二十年了，还能戒得掉吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我烟瘾二十年了，还能戒得掉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我烟龄也接近20年，现在已戒3个多月，刚开始只要坚持一个月，那种心理依赖会慢慢淡化，只是戒断反应变化无常，我相信我一直坚持下去的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒得掉，本人一天一包半都戒了十五年了。一定要有毅力，要一星期一星期的往前式，慢慢的就好了。式一式！

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要你有毅力，决心戒烟，肯定能戒掉！戒烟时可以邀请身边的朋友和家人做监督，告诉朋友我戒烟了，让吸烟的朋友给你做一下配合！如果烟瘾特别大的话可以适当用一些戒烟的辅助产品帮助戒烟。这样在戒烟的过程中不会太痛苦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，只要你有恒心就能戒掉烟瘾，前一个月很重要，少到吸烟环境里去，没有必要最好不去有吸烟的场合，我的烟龄是你的两倍也成功戒掉了，祝你戒烟成功！