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噩梦与健康
噩梦与健康
发布时间：2013-08-09加入收藏来源：周公解梦点击：
噩梦与健康
古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。
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近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
恶梦与人体健康
人为什么会做噩梦?这个问题已经延续了数千年。而且，凡是做噩梦的人心态都比较复杂，噩梦都会伴随着被人追杀或者心态受到强烈的刺激而梦见鬼魂缠身。体弱多病者也会经常做噩梦，梦见死人或者在梦中遇到已故的亲人。对于人类来说，体弱多病者机体内分泌失调，脏腑功能减退，脑电波活动激烈，心情烦躁。因为病人总是想着濒临死亡的状态，所以就会在梦中联想到与死人有关的景象。还有就是平时往往因为自己做了一些杀生害命的事，心里总是忐忑不安，害怕被人抓住关进牢房。另外，你如果杀了人，因为害怕被害死的人变成鬼魂来找你寻仇，所以你的心态就会非常不安，常常精神恍惚，不得安宁，在梦中遇到被人追杀或者被害者在梦中呼唤你的名字并跟着你。上述情况，人往往都会从梦中的恐怖场面中惊醒。
我们可以把恐怖的梦幻觉分成几大类：
1.心理受到极大的刺激。这种刺激包含亲人死亡和遇到重大的社会问题或者家庭问题，还有就是自身的因素。比如自己做了见不得人的事情，杀人放火，危害社会安全，贪污受贿，或者由于自己胆小而受到了某些惊吓等等，小孩受到大人的严厉训斥和打骂，年轻人婚恋不顺利，中年人遭到丧子
丧妻和父母离去之痛，老年人受到强烈的心理刺激等等，都会造成严重的心理打击。往往上述这些人都会在夜间产生噩梦。
2.因病。身体多病、严重的病态、癌症等重大疾病、内分泌失调、风寒入侵、长期不能痊愈的病态等等，都会产生较严重的心理影响，从而导致噩梦缠身。
3.化学挥发物质对身体的不良刺激等，都会形成噩梦幻觉状态，如人体长期处于樟脑气味下，会产生强心作用，从而导致大脑和脏腑机能的病态变化。如：产生恶心及呕吐，对于高级中枢尤为显著，可作用于大脑皮层运动区及脑干，容易引起癫痫样惊厥，产生呼吸兴奋，同时还具有明显的强心、升压和兴奋呼吸系统作用，对中枢神经系统也有兴奋作用等。
4.环境的因素，如：遭遇自然灾害、恐怖片和恐怖故事、死人的场面、由于社会活动发生的濒临死亡过程、惊险遭遇、某些突发性事件、火葬场、坟地、杀人的场面、惊恐的场面、重大灾害性场面等等。
5.进入大自然中的恐怖区域(包括传闻的恐怖地带)，参加恐怖活动或探险，进入鬼屋、鬼域，看到凶猛的动物，受到恐吓，遭受凶猛动物的侵害。
上述各种因素都会使人形成恐怖的梦幻觉，但是，也因人而异。身体条件比较好的产生噩梦的几率就少一些;如果身体比较弱，胆子又小，做噩梦的几率就会很高。这完全在于人的心理。那些杀人不眨眼的恶棍、流氓、土匪，由于平时作恶多端，干尽了坏事，所以噩梦出现的几率就很少。还有的就是军人，因为他们就是杀人的机器，这些人产生的噩梦的几率也是很少的。凡是干过极其恐怖事情的人，从来不会感觉到什么是恐怖，也不会存在什么噩梦的概念。虽有时也会有一点很轻的噩梦幻觉，但并不会影响他们的日常心情。
人的心态遭受重创，就会影响人的思维意识延伸，使人做噩梦，产生精神病态，思想走入极端，对身体的健康产生影响，最终会导致精神崩溃，成为难以治愈的疯子、傻子、精神病患者，做出超越常规行为的举动。然而，这只是表面现象。严重的还会导致人死亡。在人的睡眠中，由于平常的超常心态反应，睡眠中的噩梦虚拟时空景象也会对人的心理产生极度的冲击，引发身心的病态反应。人们往往只注重人类日常的心态会对身体体健康情况产生影响，却忽略了在睡眠期的梦幻也会对人的心态产生不良影响。大部分噩梦都会对人的心脏功能产生不良的刺激，醒来后，心脏“怦怦”地跳个不停，或者是大脑思维欠佳。如果刺激过重，还极易形成心脏功能衰竭，导致人在睡眠中死亡。夜间的心理作用与平时的心理状态有着重要的关联性作用，心态平和的人很少做噩梦，心理素质越差的人就越会产生噩梦幻觉。
为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入“休息”状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入“休息”状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。
说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。