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动起来！天蝎座春季瘦身妙法！

动起来！天蝎座春季瘦身妙法！

发布时间：2007-12-06加入收藏来源：互联网点击：

　　天蝎座春季瘦身防反弹妙招

　　易肥胖指数：★★☆☆☆
　　发胖主要原因：不太注意食物均衡搭配
　　减肥常见难题：找不到动力
　　春季瘦身妙招：苹果减肥
　　口味重是天蝎座人饮食中的通病，似乎只有浓重的口味才能激发自己的食欲，抒发阴沉的心情。那就用苹果减肥来调节吧，它能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。肚子饿就吃苹果，吃2天苹果，然后正常有节制地饮食3天，这样几个周期循环，效果很不错喔。


　　如何预防反弹：
　　经常给自己的身体抹香油或者喷香水，可刺激人体内可燃烧脂肪的蛋白质物质活化，让体内的肥胖细胞沉睡过去。当然最好的是精油按摩，哪个部位最容易发胖就经常按哪个部位。

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