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金牛座水果减肥法，让你吃出小蛮腰

金牛座水果减肥法，让你吃出小蛮腰

发布时间：2007-12-08加入收藏来源：互联网点击：

　　金牛座：蕃茄腹部减肥

　　金牛座好吃早已是地球人都知道的不争事实，单一的饮食口味显然不能满足她们。甜、酸、辣、咸，还有那些描述不出的杂七杂八的能够满足味蕾的口味，她们都不会放过。

　　严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。

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