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A型血人的减肥要决

星座分析

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

A型血人的减肥要决

 

　　不喜欢让他人看见自己邋遢一面的Ａ型，最适合的运动时间是在心情放松的气氛下进行一段减肥操。方法是使用淋浴的方式，以冷水热水相互交替冲洗身体来塑造理想的身材。而持之以恒是不变的定律。

　　在运动方面，容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。