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双鱼座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
双鱼座水果减肥法,让你吃出小蛮腰
发布时间:2007-12-06加入收藏来源:互联网点击:
双鱼座:苹果腹部减肥
感性而多愁善感的双鱼座情绪一糟糕,就可能借助于毫无节制地吃零食,甚至是借酒浇愁来发泄自己的忧伤。这样不但不利于健康,身材也极易走形。
早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且它的卡路里热量也不高。
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