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白羊座春节健康休闲运

白羊座春节健康休闲运 -

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

      立春意味着春季的开始，虽然天气依旧寒冷，但丝毫不会影响春节的喜庆。2月份12星座又该如何保持强健的体魄呢？“”为您贴心打造本月的健康休闲运，让您度过一个健康快乐的农历春节！



白羊座春节健康休闲运

      白羊座

      健身运：★★★★☆
　　特别有精神的一个月，感情进入甜蜜期，工作也十分有干劲，但还需注意合理分配时间，以免让自己太过忙碌，而抽不出时间锻炼身体。在睡前做些轻缓的伸展运动，有助于让你更好的进入睡眠。

　　健康运：★★★☆☆
　　本月健康情况良好，只是要注意晚上不宜熬夜，培养出良好的生活作息习惯，才能确保身体的健康。

　　营养运：★★★★☆
　　平时应多吃些补脑健智的食品，如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、玉米等，不仅能很好地提高大脑活动功能，对大脑的营养保健也很有益。