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测你是否存在负性的自动思维

测你是否存在负性的自动思维

发布时间：2007-12-08加入收藏来源：互联网点击：

　　负性的自动思维是指两极化的思维方式，这样的人思维只有黑白两面，不存在灰色地带。通常，他们的情绪波动于绝望、得意、愤怒、狂喜与恐惧之间，受挫时缺乏一定的承受能力。他们总是以绝对的口气在面对所有的事情，属于不懂为自己留后路的类型。
　　那么，你是否也存在负性的自动思维？现在就来做些情商测试测一测吧！

1、我觉得活在世上困难重重。  无出现  偶尔出现  经常出现2、我不好。  无出现  偶尔出现  经常出现3、为什么我总不能成功？  无出现  偶尔出现  经常出现4、没有人理解我。  无出现  偶尔出现  经常出现5、我让人失望。  无出现  偶尔出现  经常出现6、我觉得过不下去了。  无出现  偶尔出现  经常出现7、真希望我能好一点。  无出现  偶尔出现  经常出现8、我很虚弱。  无出现  偶尔出现  经常出现9、我的生活不按我的愿望发展。  无出现  偶尔出现  经常出现10、我对自己很不满意。  无出现  偶尔出现  经常出现11、我觉得一切都不好了。  无出现  偶尔出现  经常出现12、我无法坚持下去。  无出现  偶尔出现  经常出现13、我无法重新开始。  无出现  偶尔出现  经常出现14、我究竟犯了什么毛病？  无出现  偶尔出现  经常出现15、真希望我是在另外一个地方。  无出现  偶尔出现  经常出现16、我无法同时对付这些事情。  无出现  偶尔出现  经常出现17、我恨我自己。  无出现  偶尔出现

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