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什么方法可以助你减轻工作压力

什么方法可以助你减轻工作压力

发布时间：2007-12-06加入收藏来源：互联网点击：

　　学习有学习的压力，工作有工作的压力，爱情有爱情的压力，生活中到处充满了压力。因此如何缓解压力是一门十分重要的课题，只有通过一些有效的方法，缓解自己的压力，才能把自己的生活过得更加的美好。工作上也一样，只有缓解了工作上的压力，才能用更好的精力投入到工作当中。那么什么方法可以帮助你减轻工作压力呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个心理压力测试吧。

1、你能长时间的呆在室内吗？ 一整天都可以 不行 相待多久就多久 2、你喜欢网购吗？ 喜欢 不喜欢 还行 3、买东西的时候，你感觉？ 很放松 心疼钱 很兴奋 4、你喜欢什么类型的运动？ 球类运动 健身 都不喜欢 5、感觉难受的时候，会不会希望有人陪着？ 会 不会 不一定 6、你是一个感性的人，还是理性的人？ 感性 理性 都有点 7、你身边的朋友会经常找你聊天吗？ 会 不会 有时候 8、如果压力太大，你还会一个人自己扛吗？ 会 不会 看情况的吧 9、你睡觉的时候会打呼噜吗？ 会 不会 不知道 10、你经常出去旅游吗？ 经常 不经常 没钱