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测你的潜在暴食指数是多少?
测你的潜在暴食指数是多少?
发布时间:2008-02-08加入收藏来源:互联网点击:
女生总是对零食有着不可言喻的热爱,不管是包装可爱的QQ糖,还是放在嘴里就好吃得上天的薯片,好吃的总是络绎不绝,科学研究表明,人在处于幸福状态进食更容易导致肥胖。那么,你想知道你的潜在暴食指数是多少吗?就跟着小编一起做个心理测试吧!
1、你知道暴食症是一种饮食行为障碍的疾病 是的 不是2、你对当下发生的事情 总是有活在当下的掌控感 能说出自己当下的感受和行为 不太关注它 几乎没有觉察,总容易失控和冲动3、和一群同事吃饭的时候,你通常 高谈阔论,甚至不会注意到有哪些食物 与周围的人说说话,随意吃些东西 认真品尝食物的同时,与身边的人聊聊天 埋头一直吃不说话,或者刻意让自己吃得非常少4、你对甜食 一点都不喜欢,讨厌吃甜的 不太喜欢,但吃一点还是可以的 比较喜欢,偏爱较甜的食物 超级热爱甜食,走到甜食店旁总忍不住要进去看看5、当你一个人吃东西时,你 意识到自己在吃某样食物,并打算好要吃多少 能感觉到自己越来越饱了 看到眼前的食物越来越少了 什么都不想,就是吃6、你觉得自己的生活 悠闲、轻松,完全由自己来支配 有一定压力,但知道如何来分配自己的时间与精力 有较大压力,常有身不由己的感觉 很有压力,生活把自己压得喘不过气来7、在你眼中,自己 很优秀,很棒 还好,大多数人会喜欢自己 不太好,自己没什么大不了的 很糟糕,别人总瞧不起自己8、在你需要帮助的时候,你可以想到几个人? 7人以上 3-7人 1-2人 除了自己,几乎没有其他人9、周末或节假日的时候,你喜欢 参加盛大聚会 与几个要好的朋友聚会 和父母呆一起 一个人呆在房间里10、当你看到食物这个词时,你首先联想到的词是 吃 开心 人情 安心11、你觉得自己的体重数字 并不比生活中其他事情重要 比某些事情重要一些 比生活中大多数事情都重要得多 很重要,自己很在意上一篇:健康测试:你的身体快乐吗
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