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你需要警惕肥胖的年龄阶段

你需要警惕肥胖的年龄阶段

发布时间：2007-12-08加入收藏来源：互联网点击：

　　每个女人都希望自己拥有苗条的身材，也想可以一直这样保持下去；但是还是会有多余的脂肪跟着大家，一不注意，它就异军突起，快速地攻击身体的每一个地方，让你不得不加入胖人的队伍；肥胖，还是需要谨慎预防的。那么，现在就和小编一起做个心理测试，看一看你最需要警惕肥胖的来临是那个年龄阶段吧！

　　1、如果要养金鱼，你更喜欢下面哪种颜色的？
　　黑色的→3
　　灰色的→2
　　红色的→1

　　2、冬天你一定要戴手套吗？
　　是的→1
　　不喜欢戴→3
　　不一定→2

　　3、口红的颜色，你最喜欢下面哪一种？
　　粉红色→1
　　紫色→3
　　橙色→2

　　4、如果很喜欢一个人，你会主动告白吗？
　　不确定→2
　　会→1
　　不会→3

　　5、下面哪个理由是你网购后坚持退货的？
　　颜色不正→2
　　尺码不对→3
　　有一点豆子大小的污点→1

　　6、你喜欢饭后吃水果吗？
　　还好→2
　　不喜欢→3
　　很喜欢→1

　　7、喝水你更喜欢喝下面哪种？
　　花茶→3
　　茶叶水→1
　　凉白开→2

　　8、说到冰淇淋，你第一个想到的会是？
　　老冰棒→3
　　蛋筒冰淇淋→2
　　巧克力冰淇淋→1

　　9、你看电视的时候，一定要吃零食吗？
　　无所谓→2
　　是的→1
　　不喜欢吃→3

　　10、你愿意为了看流星雨，特意中途起来吗？
　　不确定→2
　　不愿意→3
　　愿意→1

　　测试结果：

　　A、10-15分　20岁——25岁
　　你在学校里的时候，还算喜欢户外运动，至少不会天天宅在宿舍，就算不参加体育运动，也会和朋友一起逛街，聚会，郊外活动。但是出了校门，吃得还是一样的多，但是动得少，再加上事业心不小，把工作目标定的太高，以致因为压力太大而暴饮暴食，一个不小心你就会因为久坐，不运动，情绪波动太大而腰身胖一圈。如果你平时衣服本来就大，又忙于工作，可能还没发现，等到下次朋友聚会的时候，就要面临来自大家发出的各种惊叹号了。
　　因工作忙碌导致的“过劳肥”可是极其不健康的。努力赚钱，也不要忘了好好对待自己的身体哦，还是那句老话：身材才是革命的本钱呀。

　　B、15-20分　26岁——35岁
　　你本来就不是一个喜欢给自己很多压力的人，追求的也是较为安逸的生活状态。而经过了不得不奋斗的毕业初期，工作稳定，事业甚至小有成绩，步入婚姻生活的你，生活就真正趋于安顿稳定了，这段时间，食欲大增，如果找的伴侣还是个吃货，跟着享口福的同时，也免不了迅速增胖了。而且你在潜意识里也觉得结了婚，就没必要那么注意体重了，该吃的吃，该喝的喝，潇洒是潇洒了，但是看到漂亮的衣服又穿不下可就会郁闷了。
　　也许是因为“心宽体胖”吧，心态放松也是一件好事，不过还是要稍微克制一下自己的食欲，外加适时的运动，就能保持住18岁的青春哦！

　　C、20分以上　36岁——50岁
　　你在年轻的时候，乐于拼搏，也有保持体型的自制力，就算很喜欢吃甜食，也会用运动消耗掉多余的卡路里，不给多余脂肪见缝插针的机会。但是到了中年，家庭事业都很稳定了，物质条件也满足了，也就不用想着再努力奔波了，就很理所当然的松懈下来了，精神愉快，又时常和同事，朋友小聚一番，大鱼大肉是肯定少不了的，就算是旅游，也是车接车送，纯观光了，哪里来的机会阻止脂肪猛增呢。
　　这个年龄虽说胖一点也不要紧，但是胖太多，还是挺影响健康的，高血脂，高血压之类的，还是要引起注意哦！