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测你如何打败年末拖延症

测你如何打败年末拖延症

发布时间：2007-12-06加入收藏来源：互联网点击：

　　所谓的年末拖延症，指的是到了年底，做事能拖则拖不能拖也拖，一拖再拖，知道后果不妙却明知故犯，最终搞得自己狼狈不堪。年末即将到来，面对懒散的自己，面对可恶的年末拖延症，该如何打败他们呢？快来做个心理测试吧！

　　1、快过年了，你会开始狂热购买年货吗？
　　是的-2
　　不是-3

　　2、你开始和朋友频繁地讨论过年的问题吗？
　　不是-3
　　是的-4

　　3、每到年末的时候你就会花钱如流水吗？
　　是的-4
　　不是-5

　　4、年末的时候你的感慨会变多吗？
　　不是-5
　　是的-6

　　5、年末你考虑过跳槽吗？
　　是的-6
　　不是-7

　　6、你现在有赖床的习惯吗？
　　不是-7
　　是的-8

　　7、你最近工作会比较懒散吗？
　　不是-8
　　是的-9

　　8、你是一个慢性子的人吗？
　　不是-9
　　是的-10

　　9、你认为过年最大的好处就是可以放松自己吗？
　　是的-10
　　不是-11

　　10、你过年之前会把家里打扫的干干净净吗？
　　不是-11
　　是的-12

　　11、年底你会提前请假回家吗？
　　不是-D
　　是的-C

　　12、无论何时你都不喜欢拖延吗？
　　不是-B
　　是的-A

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　　测试结果：

　　A、让自己紧张起来
　　年末浮动的情绪并没有影响你的心情，还是如平常一样该干嘛就干嘛，这本来是好事，但是如果过度地不在意就会形成拖延的毛病。无论是职场上还是生活上，到年末都有些事情该提早完成，到最后才不至于过一个忙乱的新年。你打败年末拖延症很容易，提早把干的事情计划，按计划完成就行啦。

　　B、轻松跳过拖延症
　　你身上很少有年末拖延症的痕迹，无论是生活上还是职场上，你都明白拖延是万恶之源，拖延的后果就是损人不利己，即使你周围的人都患了拖延病，你也能清醒地做事。偶然心底也会想和大伙一起潇洒下，偷偷小懒，但很快你就克制自己，把自己该做的事情做完，才和大伙一起去潇洒偷懒。

　　C、切断拖延心态
　　你的年末拖延症状态处在一触即发的状态，如果不能控制好就会出现年末职场滑坡状态。要改变这样的状态该切断拖延根源，不要看别人懒散也自作聪明地跟风，拖延不仅解决不了问题，反而会触发你内心的焦虑感，让你年末毫无成就感，沮丧地度过新年。你该在心里衡量拖延的利弊后，就会把拖延的想法扫地出门。

　　D、直视拖延恶果
　　年末拖延症已经慢慢地侵蚀你的生活，促使你工作没有干劲，整个人都处于懒散的状态。为了消灭你的年末拖延症，应该从做基本的生活琐事做起，不再赖床、命令你的脑海里不要再出现今日事明日毕的观念。在工作中不要随大流，抓紧时间做好事情，才能有更多的时间准备过年的事情。

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