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测你的情绪会不会受他人影响

测你的情绪会不会受他人影响

发布时间：2008-02-08加入收藏来源：互联网点击：

　　有听过人神共愤这个成语么，形容民愤极大，人神之所共忌，天地之所不容。这说明很多让人气愤的事会引起众怒，也就是说人的情绪是会被周围的一切所影响的。但是有的人的情绪又很不容易被他人所影响，无论周围的人怎么高兴怎么悲伤，都无动于衷，这样的人境界貌似比一般人来得高哦。那么，你的情绪会不会受到他人的影响呢？还是时时刻刻都能淡定从容不迫的面对一切事情呢？我们一起来测测吧。

　　1、看到自己最近一次拍的照片，你有何想法？
　　觉得不称心→2
　　觉得很好→4
　　觉得可以→6

　　2、你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？
　　经常想到→3
　　从来没有想过→5
　　偶尔想到过→7

　　3、你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？
　　常有的事→4
　　从来没有→7
　　偶尔有过→9

　　4.上床以后， 你是否经常再起来一次，看看门窗、厕所的灯关好没有？
　　经常如此.→5
　　从不如此→6
　　偶尔如此→7

　　5、你对与你关系最密切的人是否满意？
　　不满意→10
　　非常满意→11
　　基本满意→12

　　6、半夜的时候，你是否经常有觉得害怕的事？
　　经常→7
　　从来没有→9
　　偶尔有这种情况→10

　　7、你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？
　　经常→11
　　没有→13
　　偶尔→15

　　8、你是否曾经有多次做同一个梦的情况？
　　有→9
　　没有→10
　　记不清→13

　　9、有没有一种食物使你吃后呕吐？
　　有→11
　　没→12
　　记不清→13

　　10、除去看见的世界外，你心里有没有另外的世界？
　　有→11
　　没有→13
　　记不清→15

　　11、你是否时常觉得不是现在的父母所生？
　　时常→12
　　没有→14
　　偶尔有→15

　　12、你是否觉得有人爱你或尊重你？
　　是→13
　　否→14
　　说不清→15

　　13、你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你其实清楚他们的确对你很好？
　　是→14
　　否→15
　　偶尔→A

　　14、你是否觉得没有80%了解你的人？
　　是→15
　　否→C
　　说不清楚→D

　　15、你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？
　　忧郁→B
　　快乐→A
　　讲不清楚→D

测试结果：

　　A：你的情绪稳定、自信心强，能面对现实，具有较强的道德感、美感和理智感，有较强的情绪自控能力。社会适应能力较好，能理解周围人的心情。你一定是个性情爽朗、受人欢迎的人。修养的最高境界就是不受别人的影响。但是基本上没有人到那种程度。所以不要想太多，不要把别人的情绪影响自己太多，别人不高兴，不跟他说也就罢了，不要影响到自己的开心的心情，这是必须的。

　　B：你的情绪控制能力较强，大多数情况下能控制自己的情绪，基本稳定。基本上你算是个能够分清什么是自己的什么是别人的人，你明白如何去屏蔽掉那些会影响自己心情的负面因素，这样说来，你的心理素质是相当不错的。能沉着应对生活中出现的一般问题，但因为对事情的考虑过于冷静、淡漠和消极，所以常常不善于发挥自己的个性，使自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，易瞻前顾后、踌躇不前。

　　C：你的情绪极不稳定。不容易应付生活中的挫折、容易冲动，感到日常烦恼多，使自己的心情处于紧张和矛盾之中。比如本来公司有值得庆贺的事想与同事分享,但看到他一副无精打采,无所谓的样子,也感到没什么好高兴了。你在生活中就应该正确地认识自己，不能让别人的情绪影响自己。做一个受别人暗示性不强的人，意志坚定。只要保持冷静，看待事物就比较客观，有自己的价值观、有自己的评价标准，不容易被他人左右。

　　D：这是一种危险信号，你最好去做心理咨询或去看心理医生。自己的情绪很容易受影响的，说明自己的心理承受能力太弱。你同事，或朋友，不高兴，你看到之后，快乐建立在别人痛苦之上，这说明你不能很好的控制自己的情绪，在生活上必然有他人的话语、言行给我们一些影响，我们可以接受乐观的抛弃悲观的，不要把自己的情绪建立在别人的无礼上。学会调节自己，学会以平静的心态来对待一些事情和事物。