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测你该如何拯救你的情商

测你该如何拯救你的情商

发布时间：2007-12-08加入收藏来源：互联网点击：

情商是指一个人在情绪、情感等方面的管理品质。我们都想在任何时候都能够展现出高情商。但生活中总是有各种各样的事情来逼得我们情绪失控。那么，你该做些什么来拯救你的情商呢？下面的情商测试为你解答，一起来测测看吧。
1、你的呼吸既深又长？  是的  不是2、每天进行全身运动？  是的  不是3、经常吃豆类、蔬果类食物？  是的  不是4、不过量饮酒？  是的  不是5、不通宵熬夜或使脑力体力透支？  是的  不是6、经常训练记忆而不依赖于记录？  是的  不是7、思维清晰，言行果断，不含糊暧昧？  是的  不是8、每天带着明确目标有计划地工作(学习)？  是的  不是9、保持精力充沛，精神饱满？  是的  不是10、睡醒后感觉得到了充分休息？  是的  不是11、无论何时何地都能做到充分地松弛？  是的  不是12、不吸烟？  是的  不是13、平时多吃水果蔬菜，少吃高糖高脂类食物？   是的  不是14、经常总结并思考问题？  是的  不是15、经常精神愉快地工作(学习)？  是的  不是16、不喜欢与思考方法、生活方式不同的人一起研究工作？  是的  不是17、对新领导不能很快熟悉？  是的  不是18、喜欢专心于一项工作（学习）？  是的  不是19、不太喜欢托人办事？  是的  不是20、不喜欢同时做不同的事情？  是的  不是