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麦玲玲2019年属牛运程完整版
麦玲玲2019年属牛运程完整版
发布时间:2008-02-08加入收藏来源:周公解梦点击:
属牛人2019年健康运势
属牛人健康运势会显得稍微平稳,身体状况基本不会有太大的问题,但同样要继续保持良好的生活和作息习惯。今年会有比较多的聚会和应酬的外出就餐机会,所以必须要多关心自己的肠胃和消化系统,不能经常性地摄入油腻、辛辣的大鱼大肉的食物,肠胃难以消化,还会在无形中增加自己的脂肪,需要及早地注意并改善自己的饮食习惯。经常在空调办公室内办公的人士,要注意保暖,长期地在空调房内会不利于自己的身体脊椎和免疫力,要常晒晒早晨的太阳,定时地站起来走动走动。上班族需要清淡地饮食,并保证适量地运动,可以跟亲朋好友一同进行户外运动,例如慢跑、快走、跳舞,都会对身心较有益的活动。仍然在学校内的青少年需要注意保护自己的视力,减少久坐、玩手机、电脑的坏习惯,在课间的休息时间里让眼睛暂时地远离书本和手机,外出活动一下并看看绿色植物,让眼睛得到舒适和放松,也可培养做眼保健操的好习惯。属牛人都要避免去进行高危的户外活动,例如潜水、跳伞,如要参与,都必须要注意设备是否牢靠、稳固,需要确保自己的安全问题再进行。家里有年纪较大的长辈或年纪较小的孩子,要关心他们的作息习惯和身体的健康,也需要注意他们的营养补充是否均衡,可常陪伴他们在公园或绿色植物较多的地方活动筋骨,并定期地督促他们去进行健康体检。经常驾车的人士需要保持良好的安全意识,要系好安全带再开车,让自己的安全有所保障,也能让自己的家人感到放心,但仍然要避免超速开车或是酒驾,需要遵守规则才能避免意外的发生。
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