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麦玲玲2019年属鸡运程完整版
麦玲玲2019年属鸡运程完整版
发布时间：2007-12-06加入收藏来源：周公解梦点击：
属鸡人2019年健康运势
属鸡人今年的健康运势会有比较普通，工作上虽然比较顺利，但压力和工作的强度也比较高，精神会经常紧绷，并且会出现长期在空调办公室内坐班的状况，要多利用喝水的时间走动或站立一下，否则长期久坐会不利于脊椎的状况。年轻的属鸡人如果经常熬夜加班或是食用泡面薯片类型的垃圾食品，会让身体产生较多的脂肪，导致体质和免疫力都减弱，在换季的时候会容易感冒，还会出现其他的病痛，要多加小心照顾自己的身体。饮食方面也要尽量改善，远离不够卫生的路边摊小吃，并且三餐要准时，不要太放纵自己，否则会引起胃痛、肠胃发炎。情绪压力较大的时候会有暴饮暴食的倾向，可以考虑让家人监督自己，能够让自己改善这种坏习惯，同时可以避免影响到自己的消化系统和肠胃，饮食的选择上可以考虑多食用健康的蔬菜水果和五谷杂粮，对身体比较有益，同时能达到营养摄入均衡的目的。在外玩乐的年轻属鸡人士尽量不要在外面喝醉，否则很容易因为醉酒，而招惹他人吵架，甚至跟他人发生打架的事件，会对自己的形象造成影响，还会让自己的身体受伤。体质一直不怎么有好转的属鸡人可以考虑在营养摄入均衡的情况下增加运动量，尝试一些以往没有试过的运动，但要记住不可过量运动，容易受伤。饭后可以考虑跟家人一同外出走动散心，让情绪和大脑也能得到放松。年纪较大的属鸡人要多注意自己的关节问题，要防止关节经常受凉，也不可住在阴冷寒湿的地方，容易造成关节炎或风湿病，所以需要多注意身体的保暖。在保健品的选购上要了解自己适合购买什么产品，不能盲目食用保健药品，容易造成不良的影响。经常需要驾驶的人士要谨记，只能在精神和心情状态平稳的状态下驾驶，否则很容易出现意外的状况，同时，饮酒后千万不要开车，不然还会给自己带来被扣分、罚款的麻烦。
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