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交易中如何控制不利情绪的波动？

情绪,你的,自己的交易中如何控制不利情绪的波动？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 人之所以为人，是因为人是情绪动物，所以有个词叫做“情不自禁”，而情绪的波动是交易的命门，即使期货交易多年从业者也在交易中难以避免受情绪影响而做出违背自己规则的错误。该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

题主在问题描述中说：

人之所以为人，是因为人是情绪动物，所以有个词叫做“情不自禁”，而情绪的波动是交易的命门，即使期货交易多年从业者也在交易中难以避免受情绪影响而做出违背自己规则的错误。

说的很到位。

情绪，是交易者最大的敌人之一，有的时候，情绪一起，我们会做出很多偏激的交易行为，事后冷静下来，会非常的懊悔。这也是很多人说，期货交易，其实做的是人性的原因。人们的贪婪恐惧欲望等一直都在潜伏在交易者身边，需要期货交易者去控制。

怎么做？

两点：形成认知+建立规则。

先形成正确的交易认知，深刻的理解哪些行为是受到情绪影响的，然后，形成交易规则，以冰冷的规则去处理极度不确定的期货走势。

题主在问题中说了“违背自己的规则”。可见，你已经建立起来了相关的规则，只不过，你是在执行规则上面偶尔会出现问题，其实，之所以会发生这种现象，其根本原因就一点：

在某些时候，你认为，你的交易规则并不是最强大的。

你要相信，人们之所以会铤而走险，会违反规矩，全都是因为，他们认为，在这一次，规矩是碍事的。没有人会故意违背自己的利益而做事，期货交易，也是如此。

所以，你只需要缕清一件事，你经常违背的那个交易规则，到底是不是你期货交易最佳的规则。你不需要什么刻意控制，刻意练习心态，你现在就是需要解析自己的期货交易规则，你只有清晰的确定，你的期货交易规则，就是你面对期货市场最有效最有利的处理方式时，你才能够真正的不受情绪影响去干预它。

这非常关键。

很多人，总说自己的执行力不行，其实是错的。我们人类，在执行对自己有利的事情时，那执行力变态到你不敢相信。

因此，你要从根本着手。

各位觉得呢？点赞支持一下，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

股神巴菲特曾经说过，别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪，贪婪和恐惧在市场中不断扩散和蔓延，不断地支配着投资者的情绪，所以市场中不断的有人赚钱，也不断的有人亏钱。

交易中一定要对市场所走出的行情沉着冷静，不要看着行情上涨或者下跌，自己就跟着市场热度燥起来了，急忙追进去，行情错过还有机会，不差这一次，不要盲目去追高追空，保持沉着冷静的状态，让自己对行情不慌张，

期货交易者想要在期市中赚钱，是会有一定过程的，谁也不是天才，市场中并不存在只盈不亏的投资者，所以当我们进场点位不对，或方向不对的时候，能及时止损出场是非常有必要的举措，不能被小幅亏损之后，心想等会回下来，或者反弹，不要抱着侥幸心理，更不要拖泥带水，坚决执行自己的交易原则。

如果在意图交易当中，连续被打止损三四次，那么这个时候你已经不太适合继续操作下去，这是你的情绪已经很不稳定，很容易破碎，如果继续操作下去，很可能你万恶一面就会控制你，也就是你的情绪会控制你的操作，多以在这个市场，你应该离开电脑，去外面深呼吸，呼吸大自然的新鲜空气，新的力量，闭目养神，拥抱打的，等待下次再战。

在交易中赚钱了，也不要过于沾沾自喜，赔钱了也不要过去垂头丧气，试着保持平衡，不要指望交易中一定会这样或那样，你多有寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影，。如果你今天有赚到一定的利润，那今天就可以不操作了，该干嘛干嘛去，不要在去幻想获利的喜悦，如果在操作下去，你沾沾自喜的情绪，得心应手的感觉很可能会让你的利润统统回吐，甚至造成大幅亏损

话说回来交易情绪和心态都是来自内心的安全感，如果你对自己判断没有信心，对持仓单浮盈不能直视，建议多看少操作并加强交易学习或者复制高手的交易系统。

上图指标是波段买卖点交易系统，交易者可以一目了然看到买卖信号，交易胜率非常高，并且是心态和情绪的很好辅助。

希望可以绑到你，欢迎交流指标

感谢点赞评论

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

有情绪正常，但是交易需要很多冷静，被情绪左右的那一刻开始说明你对交易已经失去控制，这个时候最好的做法就是关掉交易软件，反省自己哪里出了问题，想清楚后把所有的问题解决后再去回到交易中，说起来容易做起来很难，所以很多人选择程序化，让电脑去避免情绪的失控，但是程序化也是人编写的，背后也是人为控制的，所以治标不治本。

这里就要涉及到自身交易素养的培养和交易系统的建立，所谓台上一分钟台下十年功，交易也是，很多大师都教导平时多做善事早睡早起就是交易素养的积累。而建立交易系统更是避免出现情绪失控的最好办法，多学习，多反思也是交易系统建立的捷径。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴可以回答这个问题

交易中如何控制不利情绪的波动？

如果你对自己的一笔单子提心吊胆，感到恐惧，那么你最好取消这笔交易，因为你的情绪一定会对你这笔交易产生影响。

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