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恋爱恐惧是不自信吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

恋爱恐惧是不自信吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

据我推测，恋爱恐惧有两种原因。一种是曾经受过心理创伤，走不出那段阴影，害怕再次受到情感伤害。另一种是由于没有过恋爱经历，对于第一次恋爱十分忐忑，就像第一次上大学，上班工作是类似的，你害怕面对新鲜的生活和困难而产生焦虑和不安。你还没有准备好去享受两个人一起的生活，多看看恋爱的书籍并适度憧憬两个人在一起的美好，慢慢心态就会扭转过来，不用担心，很多人对于恋爱的突然来临都会这样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

恋爱恐惧，心理学有一个学派叫格式塔，这个学派认为你现在的自己和人际互动的模式跟你过去的未完成事件有关系。恋爱的恐惧，也许源于你早期对异性的恐惧，比如你过去的经历中有不安全感，受到过异性的伤害而造成了恐惧，这个恐惧在当时被压抑、被合理化，总之未被你表达宣泄，而当你长大后走进异性，开始恋爱的时候，这种恐惧的感觉又被激活了........这种恐惧如果严重的影响了你的生活，建议寻求心理咨询师的帮助，可以通过认知行为治疗的脱敏训练或是格式塔技术而得以解决..........祝福你2019走出恋爱恐惧的阴影，拥抱自己的幸福！