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上夜班老是感觉不舒服恶心怎么回事？

不舒服,吃东西,感觉上夜班老是感觉不舒服恶心怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

上夜班老是感觉不舒服恶心怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自从回答上夜班的话题，就频频被邀请回答上夜班的话题，上夜班老感觉恶心不说服，之前的回答我都有说过上夜班的危害，以及上夜班后的补救措施，但是这个上夜班老感觉恶心不舒服，我还真的没有遇到过，但是之前的同事有遇见过了类似情况，可能原因如下：

1、上夜班是有危害的，半夜不想吃东西，就算吃东西也是没有规律的，这样扰乱了正常的生物节奏，可能会导致慢性胃炎，进而可能导致上夜班不舒服恶心

2、也可能是，我们上夜班，平时我们都是吃完晚饭后基本不再吃东西，但是夜班由于饿也许会吃东西，长此以往，胃酸可能分泌失调，也会引起不舒服恶心发生

3、这种情况也是有可能的，就是，我们也就一两次恶心，加上我们厌恶上夜班，就可能导致一上夜班就条件反射似的感觉不舒服恶心

4、可能是长期熬夜，导致交感神经系统紊乱，从而导致上夜班恶心不舒服

目前感觉就是以上几种原因导致，上夜班真的很伤身体，能调岗位尽量调，不能调也要好好保养一下自己，我以前问题回答过上夜班如何保养，欢迎补充