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一紧张有压力就吃辣条，这可以解压吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一紧张有压力就吃辣条，这可以解压吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有压力的时候，就想吃辣条这个习惯并不是很好哦，吃零食确实是可以解压，但是吃的不健康，那么就算解压了，身体也受到损害了

个人建议可以选择一些健康的小食来作为解压零食啊，例如用芒果果肉制作的芒果干，它的营养丰富，而且还不容易长胖，是不错的选择

市面上的芒果干，有好的也有坏的，为了避免买到一些劣质的芒果干，尽量选择一些口碑好的，例如小谷熊芒果干