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通过节食暴瘦之后喝中药调理会反弹吗？

你的,让你,身体通过节食暴瘦之后喝中药调理会反弹吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 原因是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我来回答一下这个问题，会反弹的。

节食是一个非常不好的减肥方法，虽然它确实真的很有效。

节食减肥的人美滋滋的看着体重秤上的数字一点一点减少，但是你知道减少的都是些什么吗？

节食减少摄入的热量，在理论上是达成了热量的消耗，因为人身体需要基础的代谢消耗。但是这些热量可不是分解脂肪提供的，是人体脂肪，糖原，蛋白质共同被消耗的结果。

换句话说，你消耗的不只是让你憎恶的皮下脂肪，还会是你的肌肉，甚至是你的脏器。

更要命的是，肌肉分解到一定的程度，下丘脑会收到信息，认定外界在“闹饥荒”，从而降低你的基础代谢。这也就意味着你一动不动时身体消耗的热量降低了，你的饿相比之前更没有意义了。一旦你恢复正常饮食，你吃的就一定会比你消耗的多，你不反弹谁反弹？

说到中药调理，调理的是被减肥损害的身体，因为节食，你的身体已经很虚弱了，中药能够调理体虚体弱，让你气血平衡，但是并不能填补你身体的亏空，尤其是你已经被降低很多的基础代谢。因此，一旦开始正常饮食，通过节食减掉的体重依然会上升，也就是我们常说的反弹了。

节食减肥的危害不止我上面说的那些，不科学的减肥方法甚至会让你患上厌食症或暴食症。

不要觉得这张图太可怕，这个人便是节食太过变成了这样，你能保证你不会变成厌食症吗？

同理，暴食症会让你体重马上反弹，甚至达到一个新的高峰。

在形体上，节食减肥会让你的皮肤松弛，形成非常丑陋的“肥胖纹”，我想这些都不是你想要的吧。

其实日常生活中减肥并不难，只要管住嘴迈开腿，毕竟七分吃三分练，多了解一下健康减肥的知识，不要再通过节食来危害自己的身体健康了，因为节食不论你喝不喝中药调理，最终都是会反弹的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食暴瘦不管怎么样饮食都会反弹。

想知道你喝什么药？不会再有泻药吧？

现在这个减肥方式极度不健康啊，如果身体有不适，只靠中药调理一样不如养成健康生活的习惯对你更有意义。

人对自己的身体都失去控制力了是一件很可怕的事。

而为了减肥节食暴瘦的除了短期非健康的减肥效果，你却不知道给你健康造成了多少麻烦。

节食暴瘦的人新陈代谢肯定一件降低，所以你恢复饮食，即便是比你减肥前吃的少的饮食反弹是肯定的，而且反弹是迅速的。

节食暴瘦的，你的皮肤会比以前松很多，而且你如果没有健康运动与饮食的概念的话，这个服作用是弥补不了的。

节食暴瘦，你肌肉含量减的比你的脂肪多。你会成为易胖体。

这些都不是任何药物能让你恢复的。

怎么办？树立了健康饮食与运动的习惯才有救。

恢复你的代谢率，提高你体内的肌肉含量，增加瘦肌肉才会让你以后不会担心再胖。

如果想知道怎么办，可以看我其他的尚可网或头条文章。

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