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活的好痛苦该怎么办?
痛苦,自己的,都是活的好痛苦该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
减少自己的欲望,看看宗教类书籍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为过去做过的错事悔恨自责,情绪特别不好、很痛苦,怎么办?这是最简单的也是非常有效的一种方法,用身体带动情绪体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们很多的行为和信念的形成都和小时候的生活环境有关。不懂处理,就选择逃避,内心很渴望,却各种害怕。不相信自己可以像别人一样。
自我挣扎很痛苦,多承担点、多付出点,有人需要你会让你觉得自己有价值。这个年纪了,设定职业和生活目标很重要,找个信得过的人监督你,努力改变自己的行为,跳脱现有的环境,起码做到自力更生。到那时你可能就没这么多感慨了。人生不如意事十有八九,没人生来就完美。每个人多多少少都有自己不可言说的困扰,差别在于是否正视自己的问题,而不是归罪与周围的环境;你不能选择环境,但可以选择生活的态度!
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近没有痛苦,生活一般,每月有退休金,家庭和睦,过好每一天,
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个世界,没有谁活得比谁更容易
不知道你因为什么而痛苦
但觉得活得痛苦的,必然是太过执着,或者太过重感情
既然已经让自己这么痛苦了
就放下吧,不要反复折磨自己
这样只会让自己越来越痛苦而已
看开一些,找一些自己想做的事情去做,找一些能让自己开心的事情去做
生活会好起来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
自己很痛苦怎么办呢?亲,首先要弄明白自己痛苦的原因,万事万物都有其产生的根本原因,找到导致你痛苦的原因,然后有针对性的解决。
一般来说会让人感到痛苦的有很多原因,比如说以下四种情况:第一种痛苦来自于压力,高考压力、工作压力、家庭压力、经济压力等,这些压力过大时都会让人觉得痛苦,在面对这些压力时尽量的调节自己,让自己学会放松自己的精神,因为无论如何,这些压力不会凭空消失,该面对的还是要面对,我们能做的就是强大自己的抗压能力,自己给自己找一些解压的方法。
第二种痛苦来自于情感,在感情的道路上遇到挫折或者伤害,都有可能让我们很痛苦,如果是爱的人不爱你,爱而不得你,那么就请放手你,因为他本不属于你。如果是原本相爱因为一些原因分开,那么只能说是因为你们不是彼此的命中注定,只是相互陪伴走一段的伙伴而已,曾经爱过就是一场缘分,记住美好的回忆,收拾心情去迎接新的生活。如果时遭遇了感情的背叛或者伤害,那么不必伤心痛苦,你是去的是一个不爱你的人,没什么可惜的。不管在感情中遇到了怎样的问题,要明白感情只是我们生活的一部分,不是生活的全部,所以忘记一些不好的,记住幸福的时刻就好了。
第三种痛苦来自于现实跟理想的差距,有的人对自己的工作、婚姻等等现实的生活不满意,觉得自己的生活离自己理想中的生活差太多,觉得很痛苦。其实,没有完美的生活,所谓幸福的人生就是能够坦然的接受生活中的不完美。每个人的生活中都有这样、那样的问题,但是幸福与否,关键看面对问题时当事人的心态,好的心态决定好的生活状态。
第四种痛苦来源于迷茫,有些人在人生的某一阶段时会觉得自己很迷茫,整天浑浑噩噩,不知道自己在做什么,不知道自己将来要做什么,甚至不知道自己想要什么。像这种时候就要停下脚步,休息休息,找身边的智者聊聊,找到自己活着的意义,好好想一想自己人生的目标是什么,然后努力向着自己的目标前进。
当然造成人感到痛苦的原因远不止这些,但是不管是什么原因导致的痛苦,都是我们自己的主题感受,如果我们觉得苦不堪言,那就真的苦;如果我们把这痛苦当成一种考验、历练,只是我们奔向幸福之路上的小波折而已。
亲,不管你现在面对什么样的痛苦,要记得一切都会过去,风雨之后就会有彩虹!生活一定会越来越好的!心若向阳,何惧忧伤!
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