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有抑郁症的人心里苦该怎么办？

的人,你的,家里有抑郁症的人心里苦该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 抑郁多年，原因还是家庭和外界从小曾经被各种事件刺激导致，刚开始抑郁了家里一脸嫌弃！心里备受打击，如今一路过来甚至婚后还被不少没文化素质差的人歧视辱骂，有时天气不好影响情绪，婚后被老公接触的人或身边共同认识的小人利用我经历进行人身攻击，以前对着家里说没人搭理，总不把我当人骂疯子怎样，爸妈婚姻三观扭曲接触的人和环境各种有问题，家里时常争吵逼得我摔东西发脾气，不知情的人还无理指责我。有那些情绪不是我想的，对着家里长期施加的语言暴力摧残无法忍受，让家里想办法理解我却置之不理。那时我弟妹欺负我反抗还是换来打骂……
每次让我妈看有关抑郁的视频，她还嘲讽挖苦觉得我死了好笑，她是那种连中国历史也不放眼里的泼妇，没事也会发疯折磨人。当时还想逼我和她介绍的渣男结婚，我受伤害骂她还撒泼有理，骂我有病只配找疯子！心里苦不知找谁说，原生家庭造成的无奈抑郁没人懂，对老公每次也不耐烦嫌烦喊困，还骂我发朋友圈烦人，现在连微信什么也不敢发表了，还被别人说我压抑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

人的一生，会遇到各种各样的人，有好人、有恶人、有刻薄之人……。无论你怎么小心翼翼，难免也有中招的时候，只有放宽心态，不去计较，越计较，路越窄，心便苦，一定要相信"飘风不终朝，聚雨不终日。"雨后的天空会更加清新，还会更加美丽。

有抑郁症的人心里苦怎么办？看了你的描述，真的痛惜你，儿女病了，父母应该安慰你，帮助你，而不是嫌弃，把你说得一无是处。如果这里面没有误会，我认为你还在这样的家庭生活下去，你的情况只会越来越严重，不如到外面去看看，找一份适合你的工作，拥抱你喜欢的生活，把自己放在光明之处，你心情才会开朗；保持积极乐观的心态，找朋友多倾诉心中的苦闷，给精神上减压，多给自已鼓励和信心；少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，谁让你堵心就躲远点，生活中傻一点，糊涂一点，简单一点，少琢磨，多欢颜。

笑一个吧，我愿你轻松一些，自信一些，不要让闲言碎语压垮了你，挺直你的脊梁，不问春暖花开，只求快乐面对！