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怎样预防和控制小孩儿近视？

近视,眼睛,视力怎样预防和控制小孩儿近视？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 现在近视越来越趋于年轻化，国家也开始把学生视力纳入学校教育评测的范围。有什么好的方法改善学生的视力呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩子怎样预防近视？要从哪几个方面做起？



小孩子近视分为先天性近视和后天性近视。先天性近视是娘胎里带的，生下来就有，属遗传。父母有近视的，孩子有可能会有近视，但也是绝对的。

对于先天性近视，要尽早检查尽早治疗，可以得到有效控制，以防向深度发展。 后天性近视都是由于用眼的不良习惯造成的。



有的婴儿刚出生几个月，可以追踪目标看东西了，家长就拿手机哄宝宝玩。此时的婴儿正处视神经发育阶段，视神经发育尚未成熟，极易造成婴儿的近视，宝妈宝爸千万要小心。由此造成的患儿近视不在少数，要少让孩子玩电子产品，少看电视。

上学的孩子读书写字时，身体要坐正，书和眼睛的距离保持一尺左右，不要斜视。 看书写字时间不要太长，一般不超过45分钟。用眼疲劳后，要休息一会儿，可以眺望远处，多参加体育锻炼，这些都能有效的保护视力。



做眼睛保健操。眼睛保健操是专门针对保护视力而编排一套保健操。效果非常好。 发现得了近视眼要及时就医，对于早期和假性近近视，都能得到治愈。

配戴近视镜可以控制近视度数的加深，千万不要讳疾忌医，以免造成后患。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩子怎样预防近视？要从哪几个方面做起呢？其实现在小孩子近视的还是非常严重的，主要的原因就是他们玩电子游戏玩的实在太多了，像以前我们那个年代电子游戏不是特别的普及，而且那个时候玩电子游戏的话，其实离电视机也是挺远的，但是现在平板电脑，手机，电脑都是离自己比较近的，而且观看起来一下子就可以看很长时间，有可能一天都在玩游戏，这样对视力是特别损害的。
所以我觉得小孩子想要预防近视的话，首先要控制玩游戏的时间，这样的话就可以更好的保护自己的视力了。 当然还有一种方式，就是你在生活当中，尤其是在学习的时候，小孩子一定要用正确的一个姿势，然后才可以进行更好的保护视力，如果你身体坐的不端正，然后这个时候看书的时候离书本太近的话，那么你也很容易得近视，所以一定要养成一个正确的身体形态才可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一、认真执行关于书写的规范坐姿，做到“一拳、一尺、一寸”；

第二、下课一定要走出教室，适当活动和远眺；

第三、每天在校认真做眼保健操，不要敷衍；

第四、在家学习时，最好30～40分钟左右起来走走，比如喝水、去卫生间，不但保护视力还保护颈椎；

第五、每天尽量少看少玩电子产品，家长监督定时；

第六、家长要确保孩子的饮食营养均衡，尽量让孩子多参加户外运动。

就这些吧～

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在中国小学生的近视情况其实比较严重 ，中国是世界上近视人口数最多的，全国近视人口将近四亿，其中的青少年将近2.7亿，中国人口的近视比例在33%左右，是世界人口近视比例的的1.5倍

其实近视原因的有很多。

　　1 看电视距离太近 　　2 看电视的时间太长 　　3 所看电视的画面浓度太深 　　4 写作业时的姿势不正确 　　5 在光线太强的阳光下看书 　　6 在光线太弱的光下看书 　　7 长时间的在电脑前 　　8 不合理饮食 　　9 看激光 　　10 在车厢里看书 　　11 遗传因素 　　12 不认真做眼保健操

防止近视有很多方法，

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 　　(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。 　　(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。 　　(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 　　(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 　　(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子近视眼已经成为了很多家长都非常头疼的问题，如何保护眼睛才能让青少年儿童健康成长?在日常生活中如何护眼是很多家长都非常关心的问题。如果小学生近视眼怎么办呢?接下来就了解一下吧!

　　小学生近视眼怎么办

　　1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

　　2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力

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