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寒假家长有哪些必做、有益孩子成长的事?
孩子,家长,事情寒假家长有哪些必做、有益孩子成长的事?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
寒假家长有哪些必做、有益孩子成长的事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
寒假怎么过质量高,而且对下学期有帮助;孩子在家里没有制止力 家长也管不了,拖延症严重;十一那几天就拖到晚上11点多才写完作业;白天玩晚上家长快回来才开始写;没有计划,家长给定计划也执行不下去。
按照现在词来说拖延症,其实这个词语虽然才出现,但这种中国人心态估计很早就出现了。每个人心里都会有“过一会说”“明天说”“过几天再说”“以后请你吃饭”等,外国人有时候遇到中国这种文化,还真会问:“去哪里吃”。其实这也算是中国的一种说不清楚的文化。家长再问孩子拖延症严重的时候,先想想是不是自己把这种拖延症传递给了孩子。拖延症常常开始时各种各样的小事上,当时不在乎,其实已经在脑子里生根,日积月累,最后成为一种行为和状态。
拖着,能不动手绝不动手!
能躺下绝不坐着!
宁愿饿着也不想动!
尿来了,能憋多久是多久,下次比一次长,最后达到几个小时
做事情老是分神,不愿意想,
不到最后关头,不做事
怕最后做不好事情,还是不愿做事,
事情就会越来越大。
逃避任务,拖延症会令你非常焦虑,意志消沉!
其实具体到孩子身上也是如此:孩子边写边玩,写作业找各种借口,没有时间观念,工作忙没有时间来管理孩子,爷爷奶奶管也不听。学习目的不明确,不知道是为什么学习。作业太多,感到厌倦,缺乏信心。作业难度大,超过孩子能力范围。
拖延症个人看法:
第一个是处事方式,很多事情拖着拖着就不知道什么时候解决了,省的给自己惹麻烦,你看我也不是没给你办,只是靠后几天,这样大家面子都过得去。如果是这个还是可以被理解的,毕竟人与人不能太刚;
第二种就是懒。懒得想(学习就是突破自己思维圈圈,学习是很类的脑力劳动)懒得动,懒得干自己不愿干的事情。当然也有自身能力不够不愿意面对问题,或者事情很多。有时候被逼得没有办法也会去做,只是磨磨蹭蹭的应付,宁愿时候花长时间纠正也不做事时认真去做。
第三种是希望有一个好的开始,总是感觉没有准备好,就下意识拖着,这算是追求完美人,理想主义者。比如经常是做了一个完美的计划,最后发现根本执行不下去或者难以持久。
第四种就是劳碌命,确实事情多,没有时间。也有一部分原因没有安排好轻重缓急导致感觉事情多,但是又没出活,这点经常被领导说。(比如班主任^_^)那就不得不熬夜去透支休息的时间来填补,其实有时候都是做的无用的事。
第五种:外界诱惑太大比如玩游戏、看视频等会让自己停不下来,浪费了大量时间。推迟了其他事情。
第六:自信心缺失导致对事情难以把控不知道事情走向畏惧也会产生。
拖延症的解决方案
1.让孩子自己要学会选择,可以问孩子:是做作业还是玩手机,如果玩手机要约定好十分钟,十分钟一到,孩子必须关掉手机学习,让他自己体会到选择的利弊,做一个判断,在这个过程中,实际上是家长和孩子一起做了一个计划,比家长做好了计划要好的多。
2.立刻、马上行动,还是那句话,动手做,胜过一切完美的想象。迈出第一步,后面的路子自然就开了。
3.把学习拆分,家长可事先准备好空白纸,按照下面格式书写,孩子要把每天把要完成的作业和要做的事情填入到相应的区域,这样有目标去自己安排做事,也是对事情的一个判断,加强对自己的控制力。前提是家长说明白重要、紧急的区别,也可以把自己一天安排写下来告诉孩子,和孩子比比晚上做一个总结,如果完成好,有一个适当的小奖励。
目标视觉化,方能最大限度产生行动力。并将这个表张贴自己书桌一份,家里显眼地方一份。让家人监督,立下“军令状”,这种外力的刺激也有助于解决拖延懈怠的问题,充分调动团体来帮助自己达成目标。
将行动计划告诉你的家人、朋友和领导。
4.最难得是坚持,就是底线,寒假不次于一场斗争,中间孩子各种哭闹威胁理解出走等,不能因为这些家长步步退让,反复告诉孩子作业是自己的事情,一定要自己完成。
人性是贪婪的,今天哭闹一个小时玩了手机,明天会两个小时,最后所有计划都泡汤,不管孩子如何闹,就静静的看着陪着,不用劝说,知道筋疲力尽,孩子各种小手段会层出不穷,家长稳如泰山,不吵不闹就是陪着,孩子最怕不是打它,而是这种较真。其实班主任工作有时候也是这样,如果想让一个差生心服口服,必然用一个月持续不断的提问就可以,中间各种折腾也不会影响提问,最后只能被迫佩服为止。(学生惹不起的是较真的班主任)
5,营造学习环境,减少干扰,不用一回来就学习,可以家长和孩子一起收拾一个屋,把中间闲书、能够分散精力的东西都清理出去,一定要让孩子参与,收拾利索拍照一下,过几天再让孩子看看房间里多了哪些东西,能不能保持住,虽然家庭不用像学校一样搞得四周都是励志语,但是一个干净清爽的环境是可以减少学生的干扰的。手机都是静音的。甚至家里手机壳后面弄张纸,把玩手机时间每次记录下来。最大限度利用自己约束力。
6,强化家里氛围:就是现在,比如计划好,家长首先自己有马上做的想法,哪怕自己犯懒,也要熬过这个寒假,(忍忍吧也能练练自己^_^)拖延本来就是把重要的该做的事情推到了其他间去做,所以不要有推托的想法,一勤天下无难事。
7.如果孩子在判断面前仍然选择玩手机,可以利用五分钟滞后法,就是让孩子自己静静的呆着五分钟,这段期间是孩子对自己心灵的一个拷问,玩与不玩会纠结,可以再用五分钟写一下,最后与孩子约好了玩多少时间,如果是经此途径那至少得二十分钟,不然时间太短了诱惑力太小了,孩子不玩但是也不学了那又将产生另一个大的问题。如果是选择直接玩那就大概十分钟好了。这个时间点是不固定的,家长根据自己孩子情况来。
8.晚上要有总结,比如孩子表现好,要发发朋友圈而且要和孩子分享,这种鼓励也是可以的,比如孩子认真作业照片,计划表等等,这种目标期待法也是可以灵活应用的。也可以和另外几个家长商量好了,互相发信息鼓励对方孩子并且让孩子看到。
9.早熟早起精神百倍,陪着孩子早晨跑跑步,身体的舒展也会淡化一些坏心情,早晨的清新空气能够让头脑灵活。
10.中途如果孩子热情消退,可以允许孩子放肆的出去玩半天,放松一下心情,学习有张有弛还是必须的。
11.把每天最困难的事情第一个做,越做越简单,如果你能坚持锻炼身体是可取的。也可以最简单最紧要事情第一个做(不建议),这是完成作业的标准。衡水高中管理严格根本不可能享福,所以有的学生学会了转移注意力,利用庞大的压力使自己沉浸在学习氛围中,所以有学生经常说被试题虐待,老师出的很变态的常用语。
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