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印尼的雅加达是热带，中国运动员能适应吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 018年雅加达亚运会于2018年08月18日至2018年09月02日在印度尼西亚雅加达举行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动员为国争光，为荣誉而战，平时训练苦不堪言。如果说雅加达的气候对运动员没影响那是不可能的，我们平时在国内游玩换个环境还都会出现各种不适应呢！就像士兵一样，保家卫国，遇到战争冲锋陷阵，不容退缩，战场发生地是不可能随士兵的想法而改变的。运动员也是同样，比赛场就是阵地，首先考虑的应该是对手的实力如何？比赛场地环境怎么样？预判比赛中会出现的各种可能。借这个机会忠告如下：

1、保证身体健康。身体不生病是能顺利参加比赛的基础，在饮食、训练、交通等方面多加注意。

2、赛前要保证充足的休息，据说这次雅加达亚运会场地居住条件等因准备仓促有些简陋，希望随团的指保人员尽可能的为运动员创造舒适的休息和居住环境。

3、排除心理负担。把心态调整好，取得好成绩固然是众望所盼，即便发挥失常也是积累经验，只有放空自己奋力拼搏，尽力了就OK。4、踩场训练要适可而止。尤其临近比赛，要充分保证体力，尽可能的不要透支太大。

亚运会前，安排运动员在广东的训练和比赛的目的，其实也是让队员适应湿热的气候环境，希望我国队员克服困难取得好成绩！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多呆在控调室，这儿湿气非常高，体能耗量大的运动表现会有明显的下降。不要用冻饮等冰冷的饮食降温，会落下很多病根子，尤其体弱时和伤患处，手尾长呀！热饮会是好法子，尤其热黑茶熟茶种类的热茶来发汗降温。如果是辣妹子就吃回老本行。