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网上流传的“酵素减肥法”真有减肥奇效吗？

酵素,的话,营养素网上流传的“酵素减肥法”真有减肥奇效吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

网上流传的“酵素减肥法”真有减肥奇效吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

酵素其实就是加快代谢增加排便量的，一般吃酵素都是要控制饮食的，不控制的话瘦不下去的，控制饮食的话也就是等于是减掉身体里面的水分的，后期很容易反弹，所以真的想要告别肥胖的话还是选择运动加少吃多餐才行哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

酵素的减重原理呢～简单的说就是用酵素原液多种活性酶分解脂肪，提高身体代谢消耗更多热量，之后再配营养素高、饱腹感好、热量低的饮食，也就是高代谢-低摄入=减重。

酵素产品里面起效的，应该说是综合酵素群，而不是单纯的酶。这样说吧，用来发酵的底物包括了蔬菜，水果甚至一些草本植物，这些食物各自都有独特的对人体有益的营养成分。经过益生菌参与发酵之后得到的酵素液里面，其实包含了所有的这些发酵底物释放出来的营养素。包括了酶，多肽，功能多糖，多种矿物质，维生素等等有益成分在内，它们加起来的整体我们叫综合酵素群。

酵素减肥效果显著哦～