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护理敏感肌，如何才能达到改善的功效？
敏感,肌肤,皮肤护理敏感肌，如何才能达到改善的功效？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
六、敏感性皮肤可以吃花青素等营养品吗？
可以吃。但其他方面不可忽略，单纯靠吃营养品改善效果不佳。
七、敏感肌多久才能养好？
短则半年，多则数年。如果有其他问题而不做相应处理，按单纯敏感肌护理收效甚微，有的人并不是敏感肌，而是其他炎症性皮肤问题
八、敏感性皮肤日常还要注意些什么？
远离一切对皮肤可能造成刺激和损伤的因素，包括日晒、摩擦、冷风、热蒸、过酸或过碱、过度补水等
❇️皮肤敏感肌可以选择比较舒缓类的护肤品，化妆品，其含有的活性成分主要有积雪草提取物、洋甘菊提取物、马齿苋提取物等，在这里可以给大家推荐蜜格丝的舒缓管理纯露，其成分罗马洋甘菊、德国洋甘菊、苦橙花，都具有舒缓皮肤敏感，受刺激，过敏发炎等问题肌肤
另外在这里提醒大家，敏感肌在更换化妆品需要非常慎重，要事先做皮肤实验，以确保其安全性。试验方法：在前臂内测涂抹少量受试产品，每天涂抹2次，连续7天左右，若无过敏反应出现，方可使用。
注：切忌滥用或频繁更换化妆品
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名大学生，油敏皮，小时候乱用护肤品，随意种草，导致把自己的皮肤搞成了敏感肌。每到换季时脸颊发烫发红，起小疙瘩，真的特别痛苦。下面我就来讲一讲，我这些年的修复敏感肌的经验和心得：
1、不要总是触摸脸，其实自己的手是很脏的。
2、保持愉悦的心情。
3、多补充胶原蛋白的维C，维持身体健康和皮肤细胞的生长。
4、少吃刺激性食品，油炸食品。
5、贴身的衣物和床上用品要勤洗。
6、在过敏期间尽量不要用往脸上抹的药膏。
7、流汗后，被晒后一定要补水，用清水洗脸。
在选择护肤品方面需要注意：
1、选择温和的护肤水乳（凡是含有酒精、香精、酸类成分的护肤品，一律不要。保险起见，认准敏感肌专用就好。）
2、选择功能性单纯补水产品（这里面的产品包括爽肤水、水乳、保湿面膜，不要选择一些美白的功效容易过敏。家里准备保湿喷雾，随时补水）
3、不要常用清洁面膜、洗脸仪、去角质膏（敏感肌的皮肤和角质已经很脆弱了，不需要再去角质了，最重要的是维持肌肤的稳定，让肌肤慢慢修复）敏感肌护肤的关键就是停止刺激不作妖，基础保湿、修复皮肤屏障。我也是由敏感肌恢复过来的，现在的肌肤很长时间都没闹过脾气，很稳定。希望我的回答对大家有帮助，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
敏感肌来了，我曾经测试过，属于超级严重敏感肌。每到换季，必脱皮、发红、有时候长痘。用错一点点护肤品、彩妆立马发炎，粉刺、闭口。皮肤很容易潮红，一吃辣，熬夜额头齐刷刷的小密痘，所以日常护肤、饮食我个人非常小心翼翼。
首先从护肤开始。
敏感肌一般角质层都比较薄，含有酒精、香精之类的水乳一律换掉，小心烂脸。
雪肌精含酒精很严重，用过一次，立即发红，变烫。不敢用。
红豆面膜（左）和酒糟面膜（右），酒糟一点都不要用，全脸跟被打了一样，特别刺，皮肤很疼。抹了一下，不到3分钟洗掉了，换上无印良品的保湿水湿敷很久，才消肿。
红豆面膜，味道就跟红豆沙一样甜甜的，很香，好想吃一口，这款面膜我拿它当去角质的用，因为里面含有磨砂颗粒，一般一个月采用一次，所以一包用好久好久。
SKII神仙水，其实不含酒精，前几天用了，皮肤火辣辣的疼，日本营业员小姐姐说这属于皮肤过于干燥的正常现象，先让我适应下。果然3天后，不良感受消失了，一瓶用了快大半年了，皮肤真的稳定很多，小小的熬夜也不再长痘子了。日上1000多一瓶，跟国内比便宜。马上双十一来了，准备用天猫券囤一瓶。
敏感肌换季一定要用保湿一点的霜，其实敏感肌之所以敏感在于角质层很薄，皮肤的自我调节功能很弱，因此不要以为夏季只要水就够了，白天可以涂个水，晚上建议水+精华。天气凉点再加个霜。一年四季护肤品不要只是一套，春夏清爽为主，秋冬真的要滋润，马上秋冬来了，在寒冷干燥的冬季还没来到前，冬天保护好角质层，滋润保湿的霜可以涂了。
霜我比较推荐这两款。
雅诗兰黛柔肤霜，过了仲夏，晚上就用它。质地丝滑，有点像酸奶很好推开，刚上脸略微一点厚，搓揉按摩被皮肤吸收后，脸部很水润，就感觉自己的脸被一个湿湿的面膜罩着，一整晚都在喝水，保湿效果超级好，早上起床，明显感觉自己皮肤通透发亮。已经回购2次了。推荐给大家。
珂润这款干燥敏感肌面霜，秋冬专用。比雅诗兰黛厚重，略微一点油，它的成分是含水分的油，不是含油的油，因此不会闷痘、闭口，已以身试药过了，宝宝们放心大胆用。
乳白色，味道很淡，几乎无味，半边脸黄豆那么大搞的定，换季秋天用，立即解决我脱皮过敏的问题，推荐给各位。
其次是养生。饮食不要吃容易过敏的食物，比如湿热体质不要吃榴莲、红豆、葱姜蒜等食物。
痰湿体质少吃海鲜类。最好多喝粥，喝各种各样的粗粮粥，不仅养生，而且还有美白细毛孔功效，我吃了半年，整个人皮肤细腻了，比美容院保养还好，由内而外散发的自然光泽度。
保证每周1-2次发汗，帮助皮肤排出脏东西。不喜欢运动的妹子，一定要养成泡脚的习惯，终身受益啊！张嘉倪、吴昕、孙俪、佟丽娅都极力推荐泡脚。买泡脚的药包，痛经的妹子一定要买里面含有艾草的，30分钟左右身体发汗，跑一周下次姨妈都不疼了，冬天脚不再冰冷，睡眠改善很多。泡脚真是一项终身事业啊~
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