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心理老化逐渐趋于年轻化了吗，你怎么看？

衰老,心理,习惯性心理老化逐渐趋于年轻化了吗，你怎么看？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心理老化逐渐趋于年轻化了吗，你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢邀请。每一次的邀请都能让自己学到不同的知识，关注到不同的领域。

首先：有那些表现证明进入心理老化的过程

1、对新鲜事物不再感兴趣

心理衰老的第一个标志就是对新鲜事物不再感兴趣。他们总是习惯性的称呼自己老了，对周围涌现出来的新鲜事物不再感觉到好奇，也不再有追的欲望与动力。而是停留在过去的经验中。

2、习惯性怀旧

习惯性怀旧主要是指有些人会不由自主的跟你讲述过去的历史，他们对未来没有过多的向往与追求，对事业也没有追求与动力，越来越感觉力不从心。总是喜欢沉浸在过去，不厌其烦的讲述过去的点点滴滴，这种间接性的选择记忆，也代表心理逐步在衰老。这种迹象往往是他们对生活失去了奋斗的动力，越来越习惯性的将就现在的生活。

3、不再爱拓展圈子

心理衰老的第三个表现，就是不再爱拓展圈子，而是逐步停留在自己现有的圈子内，感觉自己已经没有精力去与外界交流，他们大都生活单调而又单一，喜欢独来独往，不愿意接触陌生人，在独处的时候，总是唉声叹气，丧失了对外界生活接触，也是导致衰老之一。

4、喜欢倚老卖老

他们爱教训人，我懂得肯定比你多。但是真正心理年轻的人，不会认为自己老了，即使年龄大了，依然会去学习，因为他觉得自己所知太少，你和 他在一起，总是可以感觉到他们强烈的求知欲。

5、情绪较为消极

总是会无端的心情低落，总是对生活提不起劲来，这种消极的情绪如果不早点得到有效的缓解，很容易引发抑郁等情结，所以在情绪消极的时候，我们也要学会多出去散心，重新给自己找到新的生活目标，从而激发自我生活的斗志。

其实，衰老并不可怕，但是我们可以通过丰富日常生活来延缓我们的衰老，刺激我们的大脑，而学习一定是最有效的方法，所以无论在哪个年龄阶段，保持对生活的热爱，永远都是最有效延缓衰老最好的方法。