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什么情况下需要进行心理咨询？
心理咨询,自己的,问题什么情况下需要进行心理咨询？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何判断内心的痛苦体验是否到了要寻求专业帮助的程度呢？我们每个人对于痛苦的耐受都是不一样的。不妨试着给自己体验的痛苦程度进行排序。
例如：想一想你所经历的事情当中最痛苦的那件，体验它带给你的感受，然后给这种感受打一个分数：10分。再想一件不怎么痛苦的事件，也去体验它带给你的感受，可能是3分，也可能是2分。依据这两个分数，我们目前体验到的痛苦程度就比较好判断了。
不建议大家到了10分的痛苦程度再求助于心理咨询，因为到这时，我们已经经历了太多的损耗。相比之下，8分可能就已经是需要寻求心理咨询帮助的程度了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个心理咨询师，我也一直在做心理咨询，因为我也会有自己的问题，需要咨询师的帮助。心理咨询师接受长期的心理咨询，这在心理学上叫做个人体验。
不是所有的问题都需要心理咨询。人生总会有各种烦恼和不如意，许多事情过去了就过去了，今天不愉快，晚上睡一觉明天就烟消云散了。轻微的烦恼不会持续太久，也不会太影响个人生活，这样的问题（甚至都不能称为问题）是不需要做心理咨询的，通过自己的调节（诊断就算了），以及对心理学知识的学习，就可以解决，又或者随着时间流逝，它会自生自灭。
但有些问题不是这样。有些问题是长期的、持续的，严重影响了个人生活的。心理学上对心理问题的等级，一般可以分为（从轻到重）：成长性问题，一般心理问题，严重心理问题，神经症，精神障碍，精神分裂症。
不用担心自己接受了过度的心理咨询，因为大多数人对自己的状态都是后知后觉的，等到想起做心理咨询的时候，其实问题已经很严重了，已经折磨他很久了，已经对他造成严重的损害了。
对自己的状态多一些觉察是好事。当发觉自己有一些长久以来的困扰一直无法自己解决，那就是到了该做心理咨询的时候了。
如果问题再进一步严重，到了神经症、精神障碍甚至精神分裂症的程度，那就不是心理咨询所能解决的了，这时病人需要的是精神科医生的治疗，可能需要以药物治疗为主，在此基础上辅以心理咨询，才能获得良好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理问题影响了日常生活就需要治疗了。许多人对心理咨询都有些排斥，认为自己患病会被别人嘲笑。现代生活压力很大，保守估计我们国内已经至少2亿人都需要做心理治疗。只是许多人不了解心理咨询，主要原因有二，一是担心收费太贵，二是不想受外人的议论。
其实心理咨询是能很好解决你的问题。收费也有便宜的，比如我们现在只要99，你就能获得心理专家一对一面谈、心理量表测评、咨询目标心理辅导及解决方案。我们做心理咨询已经有14年，价格的高低并不代表水平的高低，价格低意味着可以帮助更多的人。我们每周日下午也没有不收钱的父母课。
公号\u003e\u003eUcan父母
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你的困惑仅仅是情绪类，或者并不涉及至精神疾病类，那么你的问题是不需要药物解决，心理咨询就可以帮助你。
“无助的时候总幻想乞求得到别人同情谅解，往往越伤越深，该怎么办？”
“怎么样才能很好地控制自己的情绪？”
“为什么和朋友在一起时，如果有陌生人介入就会感到不开心？”
“老公出轨，要如何挽救婚姻？”
“如何安慰一个出车祸毁容的女生？”
“和人聊天容易受到惊吓，身体出现不适感，怎么办？”
以上问题心理咨询中心能够帮助到你。
同时，心理咨询在精神类疾病中，也起到了非常大的辅助作用，与医院的药物治疗，两者必不可少。
我们燕园博思心理咨询中心成立已经有15年，沉淀了一批非常优秀的咨询师，不管在咨询范围的各个领域，做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师，目前我们已签约咨询师也有100多位了，所以希望能给您提供到帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单说就是当你觉得自己的心理困扰无法自我调节，已经严重影响到你的工作生活和人际关系的时候。可能就需要向心理咨询师寻求帮助了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期无解的问题
遇到一直无法改善或解决的问题，可能是来自人际关系的处理或是生活上遇到的困难或经历，通常是没有标准答案、或是不适用在自己身上的困扰。
无法开解的情绪
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