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考研备考期间经常心情不好,该怎么办?
的话,同桌,我的考研备考期间经常心情不好,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
考研备考期间经常心情不好,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是正常的,大多数考研er都会有这样的心理状态。比如我,我的同桌,研友都有类似的情况。一般在心情不好的时候,我会跟同桌出去聊会儿天,或者散个步,当然时间不会太久,或者分享一点小零食。没有同桌的话可以适当听下歌,有自制力的话还可以刷刷手机,或者自己一个人出去看看风景,拍拍照。要注意的是考研复习期间效率第一,若果实在觉得学不进的话,可以放下笔合上书休息一下,不要疲劳作战。
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