您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何坚持做完自己不得不做的事情？？

自己的,英文,事情如何坚持做完自己不得不做的事情？？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何坚持做完自己不得不做的事情？ ？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

下任务吧，然后用奖惩方式试一试，实在不行，就让他人监督自己。意志力的锻炼从来都是个大问题。不过理论上，有一招，就是延迟满足。简单的说，满足自己任何欲望时，先让自己吃点苦头，久而久之，意志力就不同凡响了，就不会坚持不了了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在日常生活中我们总能遇到违背自己心意的事情，却有没办法避免不得不去做。这种被强迫的感觉确实让人备受煎熬，所以今天就来跟大家说说如何摆脱这种不得不的束缚。

第一步：我们可以根据自己的情况来列取一份审视清单，把那些使自己不开心但又不得不做的事情一一罗列出来。比如我所写的第一项就是写书评。第二项则是看英文书籍。我讨厌读英文的书刊，然而每天我至少要花费一个小时的时间来折磨自己。

第二步：写好清单后正式的面对自己的心声，你选择做他们是因为何种原因？例如我选择写书评是因为我想从中得到收入。说实话坚持写书评并不是我选择的，而是我不得不的事情，因为我是一个信息传播者，刚开始我以为写书评仅仅是因为我想帮助更多的人，直到后来我才知道那是因为我想从中获取些收益。当我认识到我的主要目的时，我便果断放弃了这项不得不做的事情，因为我完全可以从其他渠道中来获取报酬，并且可以不让自己那么痛苦。

第二项内容是读英文书籍，虽然我很讨厌，但是我不得不去读它。我选择读英文书籍是因为我想让自己得到提升，从而促使自己的英文水平得到进步。想到这一点，每当我拿起英文书刊的时候我就努力的告诉自己，那是为了让自己的英语得到提高，而不会像之前那样开始抱怨。所以每当我们遇到自己不想去做的事情时可以通过这样一个公式来认清自己。“我选择做......是因为我想......”只要你通过这样一个路径来意识到自己的行为是为了满足何种的需求，即使工作很艰苦、富有挑战性乃至举步维艰，我们也会从中得到乐趣。

然而，你也许会发现你的所列出的清单中的一些行为是处于以下几种动机

一：为了钱

因为在这样一个利益驱使的现代社会中，钱是回报一个人的主要形式。我们辛苦工作、努力读书考取功名等等说白了都是为了钱。但是你要知道当你的行为都只是我为了获取金钱时，你便会失去对生活的乐趣。反之，如果我们的行为只是出于对生命的追求及热爱，那么快乐也将伴随着你。

二：为了逃避惩罚

从上学时我们就被灌输着不好好学习，调皮捣蛋的话就会受到老师以及家长的惩罚。为了避免惩罚哪怕作业不会做也会一字不落的抄写其他同学的习题。长大工作后有些人缴纳个人所得税也是为了不受处罚，虽然他们每年都会对这一行为产生抵触的心理，但是又不得不去做。可是当你看到自己所纳的税会帮助到更多人民的利益，想到许多人的福利都来自于自己所纳的税，这便会让自己感到无比的喜悦。

三：为了避免羞愧

在职场中我们总能发现，每当开会领导开会提问或者某个岗位有所空缺想让大家自荐的时候，大多数人总是默默无声的不敢发言，害怕自己说错话，或者做不好出现丢人的现象。可是，如果仅仅只是为了体面而循规蹈矩的活着我们最终会感到厌烦，人生便不会出现惊喜。

最后我想说的是当我们认为自己无可奈何时，我们将不再是生活的主人，而是沦为了机器。所以当你从清单中得知自己的真实需求时，也可以决定出是否继续这一行为。不过我确信的是，只要我们越是投入到生命的乐趣中去，我们也就越爱自己。

好了，以上的分享就到这里了，如果觉得对你有所帮助的话，不妨点赞鼓励一下吧。另外如果你想了解更多精彩内容也可关注微信公众号“小小姐说”随时随地了解更多讯息哦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想说工作就是我不得不做的事情，我还坚持一直在做，是什么让我坚持做这件事呢，是责任吗，是爱吗，不是都不是，就是因为工资哈哈。所以坚持做完自己不做的事情一定是因为责任