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总是担心自己干不好一件事，平时用什么方法来调节这种心理？

我想,给自己,心里总是担心自己干不好一件事，平时用什么方法来调节这种心理？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

总是担心自己干不好一件事，平时用什么方法来调节这种心理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力做好最好，凡事尽力就好，千万别为难自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

我想这是自卑心里和严重不自信造成的。就好像人出门的时候总会不停的检查钥匙，不停的回想自己有没有锁门关窗户！那是因为自己心里没有一个应该达到要求的标准！

我想克服这种心里应该给自己信心！给自己勇气！