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人乳头瘤病毒(HPV)能预防吗?
宫颈癌,疫苗,女性人乳头瘤病毒(HPV)能预防吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
一、每天锻炼
不管你做什么,坚持是非常重要的。运动也不例外。锻炼很容易,但对大多数人来说,
坚持下去很难。很多人很难坚持两三天,这只会延长HPV感染的时间。如果你想尽快转为阴性,运动是必要的。
2。坚持早睡
大多数年轻人都有熬夜的习惯,甚至认为熬夜是很平常的事。然后带上名贵的面罩,将枸杞浸泡在保温杯中。事实上,无论面膜有多贵,枸杞有多少,都无法弥补熬夜对身体造成的伤害。如果想早转阴,不妨从今晚开始,不要熬夜,睡前洗个热水澡,喝杯温牛奶,给自己一个舒适温馨的睡眠环境。
三、坚持自己做饭
许多年轻人喜欢点外卖。不吃早餐。对身体的伤害是很大的。其实,你可以早起十分钟,做一顿简单的早餐,但很多人还是不愿意。他们宁愿晚上多熬夜,也不愿早上少睡十分钟。试着每天自己做饭。你不仅可以锻炼你的烹饪技巧,而且可以吃得健康。同时,还可以补充海藻硒和维生素,帮助增强体质。
四、注意个人卫生
贴身衣服一定要用手洗,不要和家里其他衣服一起洗,以免感染。洗好的衣服要在阳光下晾干,床单和被套要按时清洗。太阳好的时候,你可以把被子拿出来晾干。晚上睡觉时,你能感觉到太阳带来的温暖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以预防的,HPV又称人乳头瘤病毒,主要会导致宫颈癌。预防方法有:手术、用药、提高免疫力、HPV疫苗等方法。
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