您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

对发生的事情感到后悔，该如何转变心态？

后悔,自己的,事情对发生的事情感到后悔，该如何转变心态？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 人生没有假如，发生了就不会改变了，真的好残忍啊，怎样转变心态啊？人生，后悔，心态 。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

謝邀，我这个人做事要么就是敢做敢当，绝不后悔，要么如果觉得确实自己做得不对，不须要改变心态，既然自知理亏，就趁早，改变自己坚持的错误想法，改变自己的态度，该补救补救，该挽回挽回，该认错认错，直到对方原谅为止，或是直到事情处理好，自己觉得过得去为止，这样心里也就没啥后悔的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请，人无完人，也无圣人。每个人都经历过做了后悔之事，人生之路长着呢！没有必要太往心里去。该放下也就顺其自然的把它放下，没有必要纠结于此。不管怎样，人还得继续往前看和打算以后的生活，最好是用冷静方法去考虑和总结出所做的后悔之事前因后果关系，避免今后还会在出现后悔之事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

人生在世难免会做出错误的决定，无法释怀。面对这些事情，有些人常说：“自己选择的路，就算跪着也要走完”这句话侧面表明内心的坚强，首先要树立一个坚定的信念，路可以选错但是不要对已经发生的选择沉沦；

调整心态的方法有很多，个人建议可以从两个点切入：

1.可以后悔但是不要遗憾，面对选择错误的时候，可以通过亡羊补牢的方式，将影响降到最低，（当然不是所有的选择都是可以弥补的，这点先声明）。弥补的过程，也是减轻后悔的过程，类似于减轻自己的罪孽感，让自己重新有勇气面对这个曾经打败过自己的难题，也是重塑信心，抬头往前看的过程，只有对未来充满了希望，才不会陷入过去的沼泽。

2.塞翁失马焉知非福，面对无法挽回的事情，积极乐观的调整心态，将负面的情绪变为正能量，你也不知道前方的路是好是坏，别让一时的阴雨，遮挡整个蓝天白云。积极给自己的心理暗示，事情已然发生，可能现在对我造成的是痛苦，是伤害，雨天过后总会有一道彩虹在等着你。现在正处于阴雨中的你，无法改变阴雨天的到来，但是可以加快奔跑的速度，减少被雨淋的时间，加速冲出这段阴霾，白洞白色的明天在等着你哦！

希望你努力调整好心态，早日走出过去！

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然对于发生了的事情感到后悔也没有办法改变，那么就想想怎么处理好这种后悔情绪吧。

欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——2017年度健康头条号、尚可网最佳干货科普答主获得者，400万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生在世，谁都有过后悔。后悔使人消沉，后悔无济于事！我们应该微笑对待，既便是苦笑，因为已成定局，何比为明天伤思！从中吸取教训，失败中得到教益。凭着去时走错路的经验，回来切勿让类似的事情出现！给自已留一块开阔的净地，让时间赶走我们的无知，让心儿唤醒我们的良智！