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孩子换牙的时候吃什么比较好？
牙齿,乳牙,孩子孩子换牙的时候吃什么比较好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 在宝宝换牙期间吃什么比较有助于长牙呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.适当吃些硬食
很多家长认为，孩子换牙期应该多吃些软食，其实这样反而不利于颌骨的发育。颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育，反之则可能引起颌骨发育不良。这个时期，不要把蔬菜煮得太烂，米饭也不要煮得太软，水果不要切成小块，让孩子整个啃对牙齿更好。此外，一些有嚼劲的食物也非常不错，如饼干、甘蔗、花生、青豆、锅饼等，千万不要因为担心孩子松动的牙齿而将这些食物拒之门外。
一方面，适当的咀嚼可以帮助孩子“拔掉”已经松动但迟迟未脱落的牙齿；另一方面，适当的咀嚼可以帮助颌骨发育，让新牙齿有充分的生长空间，为将来长出一口漂亮整齐的牙齿打下基础。
2.注意加强营养
除了注意营养均衡之外，换牙期要注意给孩子补钙。
儿童时期是骨骼发育的黄金时期，如果缺钙就会造成严重的后果。而且孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等不良现象。
给孩子补钙，还是以食补为主。牛奶、虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品，必要的时候还可以给孩子吃点钙制剂。
儿童换牙的顺序：
总的来说，儿童下半部分的牙齿会比上半部分优先脱落，左右呈现一种对称的情况。因此，大概在6岁时，小朋友的下乳中切牙就逐渐松动并且掉落，而且下恒中切牙以及第一恒磨牙也开始逐渐萌出。之后，乳单双尖牙也慢慢依次掉落，并且换上相应的恒牙，在小朋友达到12-14岁的时候，他们的乳牙就全部被替换掉了，之后恒牙会单独长出。在12到14岁的时候，第二磨牙长出，第三磨牙也就是大家常说的智齿，要在成年之后才开始长出。
换牙的顺序和时间大致如下：
另外除了换牙注意吃的东西外，还有以下注意事项：
1、留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗 牙齿的情况，要到医院就诊。
2、每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3、孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼 运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美 观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4、及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5、要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6、要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
希望我的回答对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
换牙是每个孩子必经的阶段，一般儿童换牙期在6-12岁之间，但也会因个体差异而不同，但大多数宝宝会在14岁之前完成换牙过程。关于换牙期的饮食，需要从以下几个方面注意：
1. 营养充足。如果孩子平时的营养比较充足，那么换牙期只要继续全面搭配、营养均衡即可，可以适当吃一些鱼类、豆类及富含维生素B与C的食物。倘若孩子平素营养不良，那么换牙期间一定要加强营养，尤其需要注意钙质的补充。建议在其饮食中加入一些儿童奶粉，由于儿童奶粉中营养成分较纯牛奶更为全面，有专家建议七周岁之前的儿童都应每天适量摄入儿童奶粉。另外孩子若钙不足则需遵医嘱服用一些钙剂，以避免缺钙影响牙齿的正常生长发育。
2. 清洁卫生。换牙期间一定要保证口腔的卫生，早晚刷牙。而在饮食方面，需要尽量避免进食卫生条件不达标的食物，同时避免过多进食甜食，以免造成龋齿，影响牙齿的正常生长发育。
3. 软硬适中。有些孩子恒牙已经长出来了，乳牙却还没有脱落“让位”，此种现象称为乳牙滞留。乳牙滞留常常影响恒牙的正常生长发育，如果不及时处理，可能会出现牙齿参差不齐、甚至形成双层牙、多层牙。为了避免乳牙滞留，需要在孩子开始换牙之后，适当给他吃一些有硬度的食物如水果、胡萝卜、玉米、芹菜等，给予牙齿足够的生理刺激，加速乳牙的脱落；同时咀嚼动作有利于加速血液循环，从而促进牙床、颌骨和面骨的发育，对孩子牙齿的健康生长很有帮助。而当宝宝牙齿脱落之后，又需要避免让其进食过硬的食物，以免伤及裸露的牙床，影响恒牙的“扎根立足”。
孩子换牙是一个缓慢的过程，父母需要勤观察，遇到情况及时处理，帮助宝宝长一口好牙，终生受益。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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