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心理素质差，遇到事特别容易紧张，该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心理素质差，遇到事特别容易紧张，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

遇事紧张，一说明你不会乐事，经验少或者躲事情，二过度关注结果，不会享受过程，三是不敢承担后果和责任。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多来几次，习惯就好了，真的，因为你人生还会遇到很多事，这种紧张可能是因为你能力不足，那你就多增强自己的能力，如果不是，你就多经历几次就好了，没有什么事是经历几次不知道的，除非你不在意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀:一个人是从历练中成长生活着，人生不可能一帆风顺，今天，明天和将来，都有不可预知的事情让你去面对，心理素质差的，更显紧张，束手无策。该怎么办呢?

我认为首先要有自信心，勇敢去面对困难，不畏缩，不沮丧，不萎靡。

二要努力学习，用知识武装自己，才能洞察事情，理解事情，才有解决事情的能力。

三要生活积极向上，内心阳光，乐于助人，与人为善，广交朋友，在社会中聚人气，结人脉，在社会中游刃有余。

俗话讲艺多不压身，你要拥有生活技能，有养家糊口的能力。

相信你能具备这几点，内心强大，资本雄厚，你遇到事情就不会紧张了。






回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，其实每个人都会紧张的，这个真不是什么大事，只不过说有些人经历得多了，就习惯了，有些人经历少，心理上会产生害怕的感觉，其实所有的害怕仅仅是因为对自己少了那么一点自信，相信自己，别怕出错，对自己时刻感到骄傲，但不是傲娇喔...