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小宝宝怎样度过炎炎夏日呢？

空调,宝宝,都是小宝宝怎样度过炎炎夏日呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 夏天到了，两个月的宝宝长得胖又怕热，可总开空调又怕把宝宝的骨头吹坏，有没有别的降温方法，宝妈们都是怎么做的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、预防中暑。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水电解质代谢紊乱以及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。炎热夏日选择正确的外出时机，避免高温天的中午和午后（11-14点）带宝宝外出；外出时要做好防暑工作，用遮阳伞遮阳，避免在太阳下长时间曝晒；如果宝宝中暑了，应立即脱离高温环境，并立即解开宝宝衣扣，脱去或是松开衣服。同时，用湿毛巾擦拭宝宝全身给他们降温；严重时立即送医院。

2、小心痱子。婴儿痱子是夏季高温潮湿的环境里，皮肤排汗不畅，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成疹子。宝宝别居住在高温潮湿的环境里；衣服别穿得太多，最好是穿吸水性强的宽松的棉质衣物；宝宝出汗了及时给宝宝擦汗，保持他们的皮肤清洁、干爽；如果宝宝出痱子了，应勤给宝宝剪指甲，别让他们抓挠痱子，或是给宝宝涂抹炉甘石洗剂，以缓解瘙痒感。

3、谨防蚊虫叮咬。夏季蚊虫较多，家长要谨防宝宝蚊虫叮咬，少带宝宝去杂草丛生的地方，夜里睡觉不易给宝宝使用蚊香，最好是使用蚊帐，安全可靠。如果宝宝被蚊虫叮咬，主要是止痒和预防皮肤感染，可用打上肥皂再用清水清洗，也可用炉甘石洗剂给宝宝止痒。

4、科学使用空调。炎炎夏日，要科学给宝宝使用空调，以免使宝宝患上“空调综合症”或“空调病”。控制空调间的室温与室内外温差，一般空调间室内温度控制在28℃左右, 与室外温度相差8℃左右即可；进空调间最好是先等上几十秒钟，让汗干后再进入，出空调间时先提前关上空调；使用空调时别让空调凉风直吹宝宝，最好是百叶摇动；别长时间给宝宝使用空调；空调间内最好配备一个加湿器。

睿爸，公卫医师，多年来从事育儿科普工作，诚邀关注@睿爸育儿 头条号，问题咨询可以下方留言或私信！

回答于 2019-09-11 08:43:50

用我血一般的经历告诉你，夏天热开空调是有必要的

去年夏天我宝也就四五个月大的时候吧，那时我也有跟你一样的顾虑，怕孩子吹多了空调不好，甚至风扇都不直接对着她吹，大多时候都是用手摇扇





结果……她的身上因为天气过热，孩子还小没有办法自如的控制自己的身体，皮皱在一起的地方都闷红了





第一次当妈没有经验，去医院医生只说可以用些爽生粉，这对我的孩子一点用都没有甚至情况更糟糕

没有办法，就每天的给孩子洗澡，天热的时候一天洗三个都是有的，记住洗澡之后要把水擦干





所以我觉得夏天该来空调开空调，该吹风扇吹风扇，舒服就好了，平时多注意孩子的体温，就没多大问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不过100天的小宝宝怎么度过炎炎夏日，这是妈妈们都很头痛的 问题！（我应该出几篇讨论妈妈和宝宝夏日护理方面的话题啦~）首先我介绍一下我自己，我是一名当地三甲公立医院在职护师~希望以下回答对你有些帮助~

先说说空调降温，大人经常用空调对身体也不好~更何况小宝宝啦，还没100天呢！（两个月的小宝宝各个方面都在迅速发育，抵抗力，免疫力都是很低的，从小经常用空调尤其是对热冷方面的抵抗力，和免疫力是有很大的影响的）

我个人意见，首先不要违背大自然的规律`夏天人体是应该出汗的，这样才正常~~~~尽量不用空调降温就不要用~~但是用的情况下~ 首先要在房间放有 温度计，湿度计， 温度要控制在与室外温度相差5-8摄氏度~湿度要控制在50%RH左右~

其次要清理一下空调上的过滤网，夏日这个季节细菌和病毒的高发期~防止宝宝细菌感染，引起发烧~~定期打开窗户通风~~

除了空调降温~也可以 用一些 物理降温的方法

1.温水檫浴，用温水毛巾檫拭全身。水温要控制在30摄氏度比较适宜，每次檫拭10分钟，重点檫拭的部位，皮肤皱褶的地方，颈部，腋下，肘部，腹股沟处等~

2.温水浴，在宝宝出汗的时候不要急着用这个方法~ 容易感冒~

3 不用空调，那只能用风扇啦~ 风扇不凉快，没效果怎么办~~ 你可以在用风扇的时候，提前准备些冰块~· 用风扇去吹冰块~ 这样室内温度也可以降下来的`(风口不要对着宝宝和宝妈的方向)

4.下面还有个妈妈帮宝宝在饮食方面降温的方法

宝宝在这个时候都是母乳喂养~· 那就说一下宝妈的饮食方面的问题啦！（母子连心，妈妈吃不好，孩子就有可能生病，这样宝宝的心情就不好，各个方面都有连带）

夏天是大量水果上市的季节，水果虽好，不能乱吃，~~尤其宝妈~~~从医学的角度上讲，水果具有寒，凉. 温.热四种性质。那对常见水果的寒热属性做一点介绍，希望对宝妈有所帮助。

有胃病的，一吃凉食就胃痛的人，不要多吃寒凉性水果。尤其宝妈，不要大量食用，会引起宝宝腹泻。

吃多了温热性水果容易上火~这样宝宝也容上火~~

宝妈最宜的食用的水果那就是 平性水果~作用比较和缓，也易解暑~~

平性水果：有 橙子 梅子 葡萄 柠檬 菠萝 椰子

凉性水果： 西瓜 苹果 香蕉 无花果 梨 芒果 草莓

温热性 桃子 杏 杨梅 山楂 橘子 荔枝

希望我回答的内容 对你和宝妈们 有所帮助~~ 关注一下，以后有什么护理方面的问题，可以一起讨论下~

愿所有的宝宝 快乐每一天~~