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心理问题和心理障碍是一样的吗?
心理问题,心理障碍,神经症心理问题和心理障碍是一样的吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
心理问题和心理障碍是一样的吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是心理老师左叔,我来回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康教育与咨询的工作者,在一所大学里做学生心理健康教育与咨询工作。
心理问题和心理障碍是一样的吗?我可以明确的说它们不一样。
第一,心理问题也称心态失衡,是一个人正常心理活动中的局部不健康状态,具有明显的偶发性和和暂时性,常与一定的情境相联系,常由一定的情景诱发,脱离该情景个体的心理状态则完全恢复,不存在心理状态的病理性变化。
我们要树立每个人都有心理问题的科学观念,有了心理问题最关键的是,一要自我调适,二要调动社会支持,三要扛不住时适时主动求助。
第二,心理障碍,如果有了心理问题自己调适没有解决,不及时求助,心理问题就会转化为心理障碍(精神疾病),即人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的过程。心理问题的轻重变化,是否向心理障碍转变,关键在于个体的自我调适,以及社会支持系统,否则就会向心理疾病方面转化。
心理问题每个人都有,但是心理疾病只是少数人才有,即那些有了心理问题以后,没有及时自我调适,没有获得适时的社会支持,自己扛不住以后没有及时向专业人员求助,这时他的心理问题就发展成为心理疾病了。
希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请!
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于心理问题,很多人至今仍未明了,一直以为有心理问题就是有心理疾病,或者是精神障碍,其实,这种看法是很不客观的。但是为什么这么多人至今分不清心理问题与心理障碍?首先就在于人们对“心理问题”的理解。
心理问题不是贬义词
要理解“心理问题”,首先要知道“问题”本身是个中性词。比如说,上课的时候,老师讲完了自己的观点,然后问,“大家还有什么问题吗?”或者有人接受采访时,问道,“这有什么问题吗?”可以看到,“问题”所指代的范围是非常广的,可以潜在可能出现的新情况,可以是人们 心中的疑惑,也可以是某个未处理好的细节。
和“问题”一样,“心理问题”所指代的范围也很广。
首先,它可以指心理学这门学科中的问题。比如说,什么是情绪,什么是心理,心理学理论与实践等等。
其次,它也可以指心理学研究中的问题,或者心理学工作者研究的问题。比如说,心理学主要研究什么,心理学的研究范围主要包括什么,或者某个心理学工作者最近在研究什么心理学相关问题。
最后,它还可以指人们在遇到一些情况时,所产生的情绪等方面的问题。比如说,遇到周末所以很开心,出去旅游感到很放松,工作没找到所以心情不好,被撤职了所以意志消沉,毕业论文截止日期快到了而产生焦虑,因为有洁癖不喜欢别人用自己的东西,因为恋物癖而总是偷别人的袜子等等。可见,心理问题并无褒贬之分,既包括积极的,也包括消极的。
人们平常所说的“心理问题”即是第三种,具有明显的偶发性和暂时性,常常与一定的情境相关,有诱发因素,脱离这个情境,则个体心理活动恢复平衡。
怎么样才叫心理问题
要知道怎么样才叫心理问题,需要先了解心理问题的分类。
对于心理问题,假若是按照是否产生,以及程度大小,可将心理问题分为正常心理问题和异常心理问题。
在正常心理问题中,可分为心理健康和心理亚健康(也称心理不健康,后者较不易被人接受)。而在日常生活中,和身体健康状况一样,绝大多数人的心理问题也出于心理亚健康状态。
1.在心理亚健康状态中,根据其严重程度,可分为:一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题。
(1)一般心理问题
一般心理问题是有现实激发因素的,通常持续时间不长,情绪反应大多在理智控制下,不至于严重破坏社会功能,具有情境性、偶发性的特征,无病理特征。比如说,小强因为不能和女朋友一起出国,而不得不分手,于是心情很不好,这就是一般心理问题。但是,如果小强因为心情不好,对前来劝解自己的室友大打出手呢?其实,还是有可能是一般心理问题的,因为在这个过程中,可能室友说了什么不该说的话,触怒了小强,而小强又恰恰不善于情绪管理,结果就失控了,也就是情绪化。
(2)严重心理问题
严重心理问题通常是有着相对强烈的现实引发因素,持续时间较长(通常是指两个月以上半年以下),情绪反应激烈,可能会出现一些泛化现象,当事人自身难以解脱,并且会影响正常的生活、工作和社会活动。比如说上述例子中的小强,因为和女朋友分手,没有走出失恋的低落心境,一直认为是自己没钱才会导致分手,于是认为女人都是贪慕虚荣的,爱钱的,物质的。这就是一种典型的泛化,由一个人推及了其他人。在头条用户中也常常见到这类人,以自己的遭遇以偏概全的看待周围的事物,本质上是认知偏差。
(3)神经症性心理问题
神经症性心理问题,也叫可疑神经症,是心理亚健康中最严重的问题,再往前一步,就是异常心理中的神经症了。它可能是神经症的早期,也可能不是。其症状与神经症类似,有明显的内心冲突,并且冲突本身并没有现实性意义或者道德色彩,但是又没有达到神经症的诊断标准。如果不及时治疗,很可能就发展为神经症。比如说上述的小强,因为分手而觉得自己没能力,开始自我贬低,觉得自己什么都不行,甚至有点自暴自弃,心境低落,如果再往前一步,就可能发展成为抑郁症。
2.在异常心理中,可分为神经症、重症精神障碍和其他精神障碍。
(1)神经症
神经官能症,简称神经症,其实是一组心理、精神障碍的总称,包括强迫症、抑郁症、恐怖症、焦虑症、躯体形式障碍等等。症状复杂多样(头痛、记忆力减退、睡眠障碍等等),起因未明(可能是心理因素,可能是社会因素,可能是生理因素,也可能是各种因素综合作用)。比如说,小强因为分手这件事,长时间处于心境低落状态,对生活失去动力和兴趣,出现自责,自我贬低,无价值感,睡眠障碍等症状,甚至伴有躯体疼痛,时间长达两周甚至以上,就需要考虑是否形成了抑郁症。
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