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怀孕的人可以吃桃子吗？会不会对胎儿有影响？
桃子,孕妇,孕期怀孕的人可以吃桃子吗？会不会对胎儿有影响？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 怀孕后，为了宝宝健康，饮食显得尤为重要，那么孕妇可以吃桃子么？会不会对胎儿有影响？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
怀孕的人可以吃桃子，之前怀孕的时候婆婆就经常买新鲜的桃子给我，宝宝出生后皮肤特别好，长得也很白，婆婆说都是吃桃子吃的。
虽然不能将功劳都归给桃子，但是孕妇吃桃子是没有什么问题的，影响也都是积极的。
首先桃子是新鲜水果，对于孕妇来说，多吃新鲜水果对身体是有好处的 。
其次，桃子富含维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。而且桃子中含有大量的铁，有利于孕期补铁，尤其是孕中晚期，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当吃一些是有很大好处的。
不过值得注意的一点就是孕妈不要贪嘴多吃几个，这样对孕妇并不好，因为过食则生热，特别容易让人“上火”，孕妈身体本来热量就大，再加上桃子可能会火上浇油，过量食用生热可能会增加孕妇流产的风险，所以孕妈每天最多吃1-2个桃子，不能多吃。
如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕的人可以吃桃子吗？
只要不对桃子过敏，准妈妈是可以放心吃桃子的。而且民间俗语也有“桃养人，杏伤人”的说法，吃些桃子对人身体健康还是比较有利的。
吃桃子有哪些好处？
桃子水分充足，夏季本来人就容易口渴，孕妇因为体内新陈代谢加速更容易口干舌燥，吃个桃子，能够缓解口渴的不适。
桃子中还含有铁元素，适合缺铁性贫血的孕妈吃。
对于孕期有低血糖症状的孕妈来说，也可以适当吃点桃子。
孕期吃桃子的注意事项。
1、不过量食用。
孕期吃东西不用过分苛刻，大部分的食物都是可以吃的，食物多样性还有利于保证营养均衡。不过，再好的食物也不能食用过量，凡事过犹不及。夏季水果丰富，很多孕妈妈胃口不好，就光吃水果，这样容易导致导致营养失衡，缺乏某样营养物质，影响胎儿健康。
2、注意禁忌症。
有妊娠糖尿病的孕妈妈在吃水果的时候都要注意，最好咨询下医生，哪些水果可以吃，哪些不适宜。桃子中的糖分也不低，妊娠糖尿病的妈妈就要禁吃或者慎吃。
3、注意饮食卫生。
夏季食物容易变质，烂的桃子一定不要再吃。准妈妈的肠胃功能较弱，尽量也不要吃刚从冰箱里拿出的冰凉水果。
我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎关注了解更多育儿知识，育儿更要育己，让我们跟宝贝一同成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕的人可以吃桃子吗？
只要不对桃子过敏，准妈妈是可以放心吃桃子的。而且民间俗语也有“桃养人，杏伤人”的说法，吃些桃子对人身体健康还是比较有利的。
吃桃子有哪些好处？
桃子水分充足，夏季本来人就容易口渴，孕妇因为体内新陈代谢加速更容易口干舌燥，吃个桃子，能够缓解口渴的不适。
桃子中还含有铁元素，适合缺铁性贫血的孕妈吃。
对于孕期有低血糖症状的孕妈来说，也可以适当吃点桃子。
孕期吃桃子的注意事项。
1、不过量食用。
孕期吃东西不用过分苛刻，大部分的食物都是可以吃的，食物多样性还有利于保证营养均衡。不过，再好的食物也不能食用过量，凡事过犹不及。夏季水果丰富，很多孕妈妈胃口不好，就光吃水果，这样容易导致导致营养失衡，缺乏某样营养物质，影响胎儿健康。
2、注意禁忌症。
有妊娠糖尿病的孕妈妈在吃水果的时候都要注意，最好咨询下医生，哪些水果可以吃，哪些不适宜。桃子中的糖分也不低，妊娠糖尿病的妈妈就要禁吃或者慎吃。
3、注意饮食卫生。
夏季食物容易变质，烂的桃子一定不要再吃。准妈妈的肠胃功能较弱，尽量也不要吃刚从冰箱里拿出的冰凉水果。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是Yugis揪揪妈妈。很高兴回答你的问题。
我自己的案例
我是高龄头胎，36岁才怀孕生育。孕期我除了烟酒、生肉和药物不碰之外，其它完全没有忌口。各种水果，虾蟹，肉和蔬菜，我都很喜欢吃，胃口也比较好。甚至偶尔因为太馋还吃了些垃圾食品比如炸鸡、烧烤什么的。由于没有妊娠糖尿病所以，经过夏天也吃了不少西瓜、冰饮。我所认识的孕妇基本上也没有人忌口的。从没听说谁因为吃了什么不该吃的造成胎儿的问题。
胎儿畸形或者出现问题是胚胎本身染色的问题，跟你孕期吃什么无关。当然烟酒不能沾，药品要咨询自己的产科医生。
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