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夏季如何预防泌尿感染？

尿路感染,尿液,泌尿系夏季如何预防泌尿感染？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夏季如何预防泌尿感染？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要避免泌尿系感染的症状，首先要做到及时排尿，不憋尿；其次要做到多喝水。憋尿和喝水不够是很容易引起泌尿感染的。

同时要注意做好阴部清洁。男性应该加强对于会阴的清洁，防止滋生细菌，避免发生感染，进而诱发各种泌尿系感染疾病。

此外，不要抽烟不要喝酒，抽烟喝酒对身体的影响是很大的。同时多吃蔬菜水果，苹果、菠菜等等。补充维生素，保持细胞的活性，增强身体的抵抗力。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，夏季天气炎热，出汗多，尿液生成减少，如果饮水再跟不上，尿道失去了尿液的冲刷，细菌很容易在尿道滋生而引起感染。

1、多喝水：尿液的冲刷是对尿路最好的保健，所以预防尿路感染，一定要多喝水、多排尿。常喝水维持足够的尿液，保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生。千万不要等到渴了才喝水。

2、注意个人卫生：尤其是经期的卫生和性生活前后的卫生。每天应至少清洗一次会阴部，但应注意的是清洗时避免在会阴区用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等，另外，清洗时不宜坐浴。

3、宜多吃一些清淡利尿食物：如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒，尤其是烈性酒。少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒，尤其是烈性酒。

4、衣着适当：避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要使用棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性感染。

5、对存在的尿路梗阻，一定要尽早解除，积极治疗慢性肾脏病，控制糖尿病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！泌尿系统感染又称尿路感染，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。尿路感染主要有三种主要症状：第一是排尿异常，这种异常是指出现尿频、尿急、尿痛或者是尿失禁等；第二是尿液异常，常见有细菌尿、脓尿、血尿等；第三是腰痛，腰痛是上尿路感染临床常见症状，下尿路感染一般不会引起腰痛。



如何预防泌尿系统感染：

坚持大量饮水；肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌排出，每天多饮水，1500~2000ml，每2~3小时排尿1次，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的办法。



注意个人卫生：女性会阴部或尿道口寄居大量的细菌，是发生尿路感染的先决条件，因此要经常注意会阴部清洁，要勤洗澡，勤换内裤，用淋浴。

去除慢性感染因素：积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾病、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，因上述慢性病导致全身抵抗力低，易发生尿路感染，积极治疗上升疾病是预防复发的重要措施。

性生活要注意卫生：性生活引起的女性尿路感染较为普遍，于性生活前后上厕所清洗膀胱，必要时于性生活后服用抗菌药物一次。要避免经期性生活，发生尿路感染时应禁止性生活。

不憋尿：甚至应养成“勤”排尿的好习惯。



别久坐：久坐会使外阴部长时间处于潮湿闷热下，细菌繁殖加快，这在闷热的夏天尤为明显。

治疗要及时：急性尿路感染并不难治，但拖延时间越长，治疗难度越大，极易变性慢性尿路感染，甚至发展成慢性肾盂肾炎。

坚持用药：慢性尿路感染的病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。

同治：坚持性伴侣同时进行治疗，治疗期间应暂停夫妻生活，以避免交叉感染，影响治疗效果。

饮食宜清淡：不要经常吃辣椒、烧烤、油炸等辛辣刺激，易致人上火的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻。不要或尽量少喝酒，加强锻炼，不要熬夜，增强体质，提高免疫力。



以上就是对如何预防泌尿系感染的回答，希望对你有所帮助。