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宝妈生完宝宝后如何让脚恢复到以前的大小？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝妈生完宝宝后如何让脚恢复到以前的大小？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕时日常营养增加，再加上激素猛增，还有孕期水肿在打开盆腔助生产的同时，会使脚掌变宽变厚，比平常增加大一个码。生完孩子后辛苦带孩，比较劳累辛苦，半年内你的脚有几率会恢复到原来大小了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇脚有点肿很正常，一般生完孩子半个月左右自行消退。如果没消，可以多吃点排骨炖冬瓜，炖时放点花椒（不宜多，产妇不宜吃过辛辣的），冬瓜可以去湿利尿消肿，花椒可以去湿去寒。用生姜花椒艾草适当泡脚也可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝妈怀孕特别到了后期脚都会有些浮肿，产后由于身材没那么快恢复，所以脚也会跟着大一点点，一般来说想脚回到以前大小，首先要把身材恢复到以前的状态，适当的运动，合理的饮食即可。无需太刻意去减肥容易造成营养不良哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。怀孕时子宫扩大压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，而产生轻微脚肿现象。在加上孕期的营养补充充足，体型比平时胖，脚大一些也是正常的。这个不用过多担心。生完宝宝后，水肿现象自然会消退。也可以多喝点红小豆、多吃点冬瓜这类利尿的食物辅助消退。另外加上带宝宝比较辛苦，不像孕期活动量少，自然体型会慢慢恢复，脚也会恢复到以前大小。