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苏打水适合哪些人喝？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

苏打水适合哪些人喝？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成，也可以后天人工加工生成，苏打水具有弱碱性，天然的苏打水除了有碳酸氢钠还含有各种微量元素成分，是上好的饮品，人工合成的苏打水添加剂太多了，所以喝苏打水一定要购买天然的。下面我就说下苏打水适合饮用的人群与不适合饮用的人群。

适合喝苏打水的人群人群


1、胃酸者

胃酸者，苏打水呈弱碱性，多喝苏打水能够中和胃酸，有利于缓解胃酸症状，有人说经常饮用苏打水会改变人的弱酸体质，好想并没有科学依据能证明这一点。

2、痛风者与高尿酸血症者

对这类人群来说，苏打水能够促进尿酸排泄，有防治痛风与高尿酸血症的作用，但是作用并不是特别的大，聊胜于无。

苏打水并不是药物，只是一种对人体有益的饮料，上述症状严重者应该马上就医，在医生的指导下进食。





不适合喝苏打水的人群

1、三高群体

苏打水里面的主要成分是碳酸氢钠，三高人群喝苏打水会摄入大量的钠离子，会刺激三高人群的症状恶化。

2、体质偏碱性的人

体质偏碱性的人不适合饮用偏碱性的苏打水，那样会使身体内部PH继续往碱性偏移。





苏打水不能当日常饮用水喝，平日里少喝点是对身体有好处的，但是大量饮用的话会使身体内钠离子超标，影响身体健康，最后祝你身体健康，开心每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢来自于你的邀请，要是因为我个人的原因，不能及时回复，那真是很抱歉。我会做到收藏，并在第一时间回复，要是时间还来的及给大家带来惊喜。那小编我真是太开心了。

其实，要说起苏打水，相信大家都很熟悉，因为苏打水是一种很大众化的饮料哦！所以，大家都可以喝，带来欢乐。

不过，仍然是难以避免有一些人喝，会出现敏感的症状。因为超市卖的苏打水是需要添加一些防腐剂的。当然，轻微的喝是没有很大的事的。不过，大家要是发现类似的症状，那真的要忍痛割爱，不喝才好。

人群中更多是把苏打水当成一种饮料来喝，解馋的话。也不鲜，极大多数。因为味道是好喝的（请原谅，小编个人的一些偏见。）其实，总得说来，苏打水主要还是氢氧化钠。喝起来，有养胃，促进消化。肚子痛的话，也可以和一针见效的效果媲美。包括便秘都是有促进作用的。写到这里，大家就不免会蠢蠢欲动了要买一瓶试试吧！

但还是先不要急才好，苏打水终归是饮料，虽然小编偏爱，但还是会遏制自己。节制，少喝才好。大家还是要以正餐“白开水”先生为主。

好啦！写到这里，小编还可以分享和大家一起，期待“喝苏打水”的后知后觉，其实，也是可以做的。是的，是可以个体完成的。这样，就避免了卫生，一些添加剂的问题，不过大家要注意过程中出现变质，长细菌的情况。要是出现，那小编也只能很遗憾的说，再努力一点，再做一次，就可以成功了。当然，要是再冰冻一下，那种味道是入心的爽，我想，“透心凉”就是这么一种感觉。

也因为小编没有做过，可能原因疏于懒惰，也可能不够心灵手巧。主要来说，苏打水还是比较实惠的。所以就没有经验可以分享了，写到这里，还真是抱歉，不过大家别急，在互联网很好的时代，大家搜索一下便算是完成一半了。那么，希望大家看完，也能高抬一下贵手。给一个surprise才是。

最后，小编由衷的祝福大家生活舒服快乐，制作一点乐趣才是更好。