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如何改善癌症患者的不良情绪?
患者,癌症,心理如何改善癌症患者的不良情绪?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
(2)倾诉:找可靠的亲友倾诉
(3)放声高歌、大声喊叫
(4)运动:舞蹈、慢跑、快走、爬山、瑜伽等
(5)画画、写日记
二.改善睡眠(失眠、入睡障碍)
1. 专业方式:
(1)专业心理疏导,心理咨询,心理治疗
(2)专业生物反馈系统仪器,睡眠治疗仪等
(3)专业疗法:睡眠限制程序法、放松训练、意向训练、催眠、思想停止、认知疗法、睡眠卫生教育
2. 可自行操作的方式:
(1)腹式呼吸
(2)伸展运动
(3)入静冥想
(4)洗热水澡
(5)睡前喝热牛奶或一小杯甘菊茶
(6)注意避免饮酒
现代医学界普遍认可并推崇MDT多学科结合系统诊疗方式治疗癌症,四川省肿瘤医院·岩正中医医院,奉行将西医,中医,心理,营养膳食,运动康复五个维度结合的MDT系统结合诊疗方式,旨在让更多癌症患者得到科学的治疗的方式,能有更好的治疗体验和服务。如有需求,请关注。
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