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20岁男人，3-4年没有长高了，有熬夜习惯，还能长高吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

20岁男人，3-4年没有长高了，有熬夜习惯，还能长高吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

二十岁，基本上已经很难再长高，如果还想试试的话，调整作息，锻炼身体，多做些拉伸运动，吃点钙片吧，整个人精神了，给人的感觉上也会精神高大一些，努力学习，充实自己的大脑，即使没有伟岸的身躯，我们也可以有巨人的头脑，相信我，时间沉淀下的，不是身高，是内涵，脑子里有墨水，比什么都重要