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吃什么食物会导致牙黄?
牙齿,变黄,口气吃什么食物会导致牙黄?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
吃什么食物会导致牙黄?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到明星的牙齿又白又齐,很多人都觉得可望不可及。其实导致牙齿变黄的因素大概有下面几类,只要平时注意,是可以拥有一口美白的牙齿的。这三个因素包括:饮水中氟元素浓度过高导致氟斑牙;儿童时期经常服用四环素等药物造成四环素牙;抽烟导致烟油附着牙齿造成黄牙;长期食用深色食物如咖啡、浓茶等色渍残留;牙齿清洁不到位等。
有些偏远山区的人,世代牙齿都发黄,这与他们的水质有关,那里的水中含氟量高,每天饮用含氟水会使满口的牙都变黄。这时候想要牙齿不变黄,只有远离居住环境,换了饮用水,才能保持牙齿美白。
在牙齿发育8岁以下的年龄,服用四环素类药物,容易引起牙齿变色,为四环素牙。这就需要父母引起重视,在孩子使用药物时要与医生咨询清楚,及时解决问题。
抽烟会使牙齿变黄,这是众所周知的,所以想要有漂亮的牙齿就不能抽烟。吃深颜色的食物及饮料,如喝茶、咖啡、红酒及有颜色的食物,都会在牙齿上留下色素。这些色素吸附在牙齿上,逐渐使牙齿变黄甚至变黑。另外,要正确清理牙齿,如刷牙、洗牙等,要规范操作,不能草草了事。
牙齿变黄需要一段过程,但要让黄牙变白就很麻烦了,所以及早预防是最好的。一旦发现牙齿变黄,就要改变旧的生活习惯,防止牙齿变的更黄甚至变黑或者脱落。
目前有治疗牙齿变黄的方法如酸粘结法、盐酸脱色、激光等方法,这些对黄牙有一定作用,但要在医院在医生指导下使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么食物会导致牙黄?
资深营养师开讲啦!
我们常会在潜意识里认为一个人牙齿的美白和他是否爱干净密切相关,洁白的牙齿,清新的口气往往会给人留下非常好的印象,无论是同事还是家人都乐于和你有更多的交流沟通,而不是捂着鼻子敬而远之。想要牙齿洁白,口气清新,这些小知识一定得牢记。
能够使牙齿变黄的食物
1.抽烟
烟里不仅含有能够致癌的尼古丁,还含有大量的烟碱,烟碱能够使我们的牙齿变黄,使得牙齿上更容易滋生牙菌斑以及牙结石。
2.咖啡
咖啡虽然能够提神,但不建议大家多喝,尤其是浓咖啡,咖啡中含有较多的色素,这些色素易于在牙齿表面沉积,使牙齿发黄,同时还容易引起色斑。
口气不清新的原因
1.肠胃不好的人,容易出现口气不清新的情况,这是由于肠胃中细菌较多,细菌的呼吸以及细菌分解食物所产生的气体会通过我们的口腔释放出来,由此产生难闻的口气。
2.抽烟会使得口腔中留下难以散去的烟味,抽烟者本人是难以察觉的。
3.牙齿不好的人也容易口气不清新,这是由于牙齿不好的人容易在牙齿中留下食物残渣以及牙齿上形成的牙菌斑也会使得口气难闻。
如何让牙齿变白,口气变清新
1.刷牙粉,这是一种较为划算的方法,自己买一些牙粉,添加在少量牙膏上正常刷牙,美白牙齿的效果也较快。
2.饮食上可以常咀嚼一些蔓越莓,蔓越莓能够帮助抑制口腔细菌增生,清新口气,美白牙齿。
3.定期上医院洗牙,其实很多成年人都是需要每年去医院洗一次牙的,洗牙并不会让大家牙缝变大,牙齿更脆弱,很多朋友都会担心这些,其实危言耸听成分较大。
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