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高尔夫切球的秘诀是什么？

练习,站位,位置高尔夫切球的秘诀是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高尔夫切球的秘诀是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得切杆的好坏，主要是手感。当然前提是必须定期的找教练规范切杆的动作和要领。手感来自于大量的练习，我们很多球友到练习场后挥杆如雨，主要练的是铁杆和木杆，有的人到了球场就只练一号木，在练习场练切杆的人很少，其实切杆是影响杆数的主要原因，所以建议大家合理的分配练球的时间，用你练球时间的30%来练习切杆。现在的练习场一般都没有练习切杆的果岭，那就在打位上练习5码、8码、10码、15码、20码、30码、50码的各种距离的练习，每个距离每次练10到20颗球，要反复长期的练习。这样最好是在练习场办张畅打卡或会员，如果是按击球数量收费的话就比较费钱了。如果时间、交通允许的情况下，我建议去有练习果岭的练习场练球或去标准的球场练习，每个球场都有专门练习切杆的真草果岭，也有沙坑可以练，同样是要选择不同的距离和位置，进行大量的切杆练习。只要坚持半年或一年的时间，通过大量的练习，我相信你的手感就会越来越好，指哪切哪！以上是个人建议，不妥之处多多包涵！

回答于 2019-09-11 08:43:50

高球大师 | 汤姆·沃森教你如何掌握果岭前的切球基本技术

果岭前常见的切球失误，不是切薄就是切深，不能切到自己的想要的位置，从而使自己的杆数增加在果岭前几码的距离上，而我们看到一些职业选手以及一些低差点的老球友在切杆上总是能做的一切OK、甚至直接进洞，那么他们是怎么做的呢？

今天我们就来学习一下在常态下切杆的基本技术。

切球的基本技术要领

▼▼▼

基础的切杆技术，我们要从握杆、站位及准备瞄准开始

握杆技巧

①

握把要短一些，使你能找到相对稳定的杆头感觉

②

轻柔的握杆，感受杆头的重量

站位准备

①

首先，肩膀、臀部、膝盖连线正对瞄准线

②

然后，身体站位向左打开或者说是瞄向目标左侧

③

站位固定后，将你的臀部、肩部回转过来保持关闭并面对瞄准线，重心压在左脚，右膝稍微内扣

击球的位置

①

试着挥杆使杆头刷草而过，找到挥杆的最低点

②

最佳的击球位置是挥杆最低点靠前一个球的位置

手部的位置

①

左手引导球杆击球，左手向左轻微领先杆头

设置第一落球目标点

②

在果岭区域设置一个第一落球点，这个很关键，计算好飞行距离和滚动距离

运动站提示

▼▼▼

让我们在来复习一下果岭前的切杆要领

握杆要领

①

握把要短一些

②

轻柔的握杆

站位准备

①

首先，肩膀 臀部 膝盖连线正对目标线，

②

然后，身体站位向左打开或者说是瞄向目标左侧，

③

站位固定后，将你的臀部肩部回转过来保持关闭并面对目标线，重心压在左脚，右膝稍微内扣

击球的位置

①

保持在挥杆最低点靠前一个球的位置

手部的位置

①

左手引导球杆击球，左手向左轻微领先杆头

回答于 2019-09-11 08:43:50

精准的切球可是能有效降低杆数，高提士高尔夫技术导师孔祥娟告诉您如何处理果岭边的切球：





果岭边切球的站姿要领

双脚保持一个杆头的距离，握杆握到中间靠下，杆把是指向目标方向，杆面会稍稍闭合。在整个切的过程中，肩膀会有小幅度的转动。

指示棒练习

笔记：将指示棒和杆身连接在一起，做好切球的站姿，先试着做单手挥杆练习，然后两只手握在一起练习。

注意： 保持手腕跟杆身的夹角不变，重心偏左

单脚挥杆练习

笔记：做好切杆的站姿，右脚退后一步，身体重心放在左腿，然后转肩挥杆。

注意：保持自己的重心不变




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回答于 2019-09-11 08:43:50

高尔夫切杆要求的是精准，核心秘密是要有心平气和的心境是必不可少的，在些基础上，你还要有足够的信心相信自己可以切出完美的一击，然后才说你的基本切杆动作，当 然，切杆动作的要求还是相对精细的：球位靠右，重心靠左，右手上杆，转胯轻带，保持收杆姿势。




回答于 2019-09-11 08:43:50

一位出色的高尔夫选手，不仅要具有良好的挥杆，而且还需要出色的救球能力。

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